გოგრა შეიძლება დაიბრუნოს საყოველთაო ბოსტნეული. იგი იდეალურად შეესაბამება თითქმის ყველა პროდუქტს. უმეტესად ის ღეჭვა ან ღუმელშია ჩაყრილი . მაგრამ შეიძლება ემსახურებოდეს თევზს, ხორცს და სხვა ბოსტნეულებთან ერთად. ასევე ლამაზია ფაფა და უბრალოდ, როგორც ინდივიდუალური პროდუქტი. იგი შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებს, რომლებიც აუცილებელია სხეულისთვის და გოგრის თესლი არის მიკროელემენტების რეალური საწყობი. გოგრა შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნებისმიერი ფორმით - ფრაის, soar, bake, მშრალი და, რა თქმა უნდა, მზარეული. სანამ სამზარეულო, ნებისმიერი Mistress სთხოვს თავად კითხვა: თუ როგორ უნდა საზ გოგრა, რამდენი ხანი უნდა საზ გოგრა სანამ მზად. მხოლოდ დიასახლისის სასიცოცხლო საკითხია, თუ როგორ უნდა შეამცირონ გოგრა ბავშვისთვის დამატებითი კვებისათვის. ამ კითხვებზე რამდენიმე მარტივი რეცეპტით პასუხობთ.
მოხარშული გოგრა
შემადგენლობა:
- გოგრა - 1 კგ;
- წყალი - 2 ლ;
- მარილი - pinch.
მომზადება
ეს ვერსია გოგრის უფრო ჰგავს ნახევრად მზა პროდუქტი. აქ ჩვენ გითხრათ, თუ როგორ სწორად საზ გოგრა და შემდეგ ამ პროდუქტის შეგიძლიათ საზ რაღაც თქვენი შეხედულებისამებრ. ასე რომ, გოგრა უნდა გაიწმინდოს კანი და გაწმენდა ბირთვი. თესლი არ გადაყარეთ - ისინი ძალიან სასარგებლოა! კვერცხის დაჭრილი ნაჭრები და დუღილის მარილი წყალი. საზ გოგრა ოცდაათი წუთი. შემდეგი, გოგრა უნდა მოიხსნას და დამთავრდება. ყველაფერი, მოხარშული გოგრის მზად არის შემდგომი გამოყენება.
გოგოს პირველი შემავსებელი საკვები ბავშვი მზად არის, როგორც ზემოთ აღწერილი, მხოლოდ 5-10 წუთის განმავლობაში უფრო კარგად დაიბანეთ და არ დაამატოთ მარილი. მოხარშული მოხარშული ბოსტნეული სათანადოდ ჩანერგილი ან ბლენდერი ჩაივარეთ პიურეზე. ჭამის წინ, დარწმუნდით, რომ შეამოწმოთ კვების ტემპერატურა და არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ თუ გოგოს პირველად მიირთმევთ - დაიწყე ერთი ჩაის კოვზი და დაინახავ ბავშვის რეაქციას ახალი პროდუქტით.
და ახლა გითხრათ, თუ როგორ უნდა საზ გოგრა multivark.
თაფლის გოგრის მულტივარქში
შემადგენლობა:
- თაფლი - 3 tablespoons;
- კარაქი - 25 გ;
- გოგრა (ხორცი) - 500 გ.
მომზადება
ამ რეცეპტის მიხედვით, გოგრა თავის წვენით მოხარშული და გამომცხვარი ყვავილებით ხდება. Pumpkin ხორცი მოჭრილი შევიდა პატარა კუბურები და გაგზავნილი თასი multivarka, greased ერთად კარაქი. ჩვენ მას "საცხობი" რეჟიმში 20 წუთი ვაკეთებთ. შემდეგ დაამატეთ მეტი კარაქი და სამი tablespoons თხევადი თაფლი, აურიეთ და დაამატეთ კიდევ 20 წუთი იგივე რეჟიმში. როგორც კი დრო გამოდის, მოხარშული, გამომცხვარი გოგრისფერი, თაფლი და ისიამოვნეთ მისი სატენდერო გემო.