თეა ლიმნით უყვარდა ბევრი თავისი ერთდროულად მჟავე და ტკბილი გემოთი. სვამს ამ სასმელს მთელს მსოფლიოში და დასძინა სხვადასხვა ინგრედიენტები ტრადიციული sweetener - შაქარი, to seasonings, როგორიცაა დარიჩინი, პიტნის, Ginger. ეს არის შესანიშნავი საშუალება ორგანიზმების სიმტკიცის გაზრდაზე და ძალიან გემრიელი სასმელი.
ჩაი ლიმონით - კარგი და ცუდი
ზამთარში ცივი სეზონი, ბევრი ურჩევნია ჩაის სასმელი ლიმნით, სარგებელი ასეთი სასმელი აშკარაა:
- ციტრუსის მჟავა ხელს უწყობს შედუღების შეფერხებას.
- ვიტამინი C, რომელიც ციტრუსების ნაწილია, აუმჯობესებს სხეულის დაცვასა და კანის მდგომარეობას, ხოლო შედუღება მთელი დღის განმავლობაში მხიარულობის წყაროა.
- ლიმონის ჩაი, ამცირებს ყელის და სასუნთქი გზების დაავადებების ანთებითი პროცესების სიმძიმას.
- ეს სასმელი განკუთვნილია დღეების გადმოტვირთვისთვის, რადგან ეს გაზრდის ნაწლავის სიჩქარეს და აძლიერებს მეტაბოლიზმს.
თუმცა, ამ სასმელს ბევრს შეუძლია ზიანი მიაყენოს:
- უკმაყოფილო ასეთი ჩაი მათთვის, ვისაც აქვთ ალერგია ვიტამინი C და ზოგადად ციტრუსოვანი ხილით.
- უკმაყოფილოა დაამატეთ ლიმონის სასმელი და ვინც გაიზარდა კუჭის მჟავიანობა, გასტრიტი და კიდევ უფრო წყლული.
- თუ დღეში 5 დან 6 თასზე მეტი ლიმნით ჩაიხარით ჩაი, ეს ნაცვლად სავარაუდოა, რომ მწვავე და უარყოფითი პროდუქტიულობა გამოჩნდება.
როგორ გააკეთოთ გემრიელი ჩაი ლიმონით?
ლიმონის წვენით ან ამ მწიფე ციტრუსის ნაჭერი სწორად უნდა მომზადდეს. ეს არ არის საკმარისი მხოლოდ შეწყვიტოს ნაჭერი ლიმონის და დააყენა იგი მზა ჩაი. იმისათვის, რომ გემოვნების გახსნა მოხდეს, რეკომენდირებულია მოამზადოს ხილის გამოყენება: ჩამოიბანეთ იგი ცხელი წყლით, რათა თავიდან იქნას აცილებული ცვილი, რომელიც ხშირად გამოჩნდება პროდუქციის სილამაზით. უკეთესია ციტრუსები მდუღარე წყალში, და ჩაის ლიმნის კანი უფრო გაჯერებული და არომატულია, ვიდრე ლიმონის წვენით.
შემადგენლობა:
- ლიმონი - 1/4 ც.
- შავი ჩაი ფოთლები - 50 მლ;
- წყალი - 200 მლ;
- შაქარი - 2 ც.
მომზადება
- აურიეთ ხილი მდუღარე წყალში.
- ჩაყარეთ კანი ნახევარი ლიმონის და დააყენა მას მინის. იქ შაქრის დამატება.
- დაამატეთ ჩაის ფოთლები და წყალი მინაზე.
- შეწყვიტე ნაჭერი ლიმონი და დაამატე სასმელი.
მწვანე ჩაი ლიმონით
თუმცა, მას შემდეგ, რაც უხსოვარი დროიდან, ჩინური სასურველი მწვანე მწიფდება. მას უფრო მეტი ვიტამინი აქვს, რაც დადებითად აისახება კანს, ასკორბინის მჟავას, მნიშვნელოვან ვიტამინს B2 ცივ სეზონში, რაც მნიშვნელოვანია ფრჩხილებისა და თმის ზრდისთვის. ითვლება, რომ მწვანე ცხელი ჩაი ლიმონის ეხმარება წონაში.
შემადგენლობა:
- ჩაის მწვანე - 1 სტადიის. ლ.
- ლიმონის ნაჭერი;
- შაქარი - გემოვნებით.
მომზადება
- ჩაის ჩაი.
- როდესაც წყალი გაცივდა 80 გრადუსამდე, დაასხით მას ტალაში. დაამატეთ ლიმონის ნაჭერი.
- ჩაიცვი ერთად saucer და გაემგზავრება 2-4 წუთი.
შავი ჩაი ლიმონით
ტრადიციულად ჩვენს ქვეყანაში ისინი იყენებენ შავი ჩაის ლიმონით დასალევად, ამ სასარგებლო და გემრიელი სასმელი ინდოეთიდან მოვიდა და რუსეთში 150 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში სასმელად დაიწყო. ისინი, ვისაც არასასიამოვნო აქვთ ლიმნის წვენით, შეგიძლიათ შეამციროთ რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი შაქრის ნაჭერით. მთავარი ის არის, რომ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მაგარი მდუღარე წყალი 60-70 გრადუსამდე გადავიდეს, მაშინ ლიმნი არ დაკარგავს მის სასარგებლო თვისებებს.
შემადგენლობა:
- შავი ჩაი - 1 სტადიის. ლ.
- შაქარი - 2-3 ტ.
- ლიმონის - 1 ცალი.
მომზადება
- ყავისფერი ჩაი ჩაი. მოდით brew 5-8 წუთი.
- ჩაის ჩაის ჩაის ჩაი. დატოვე გაგრილებას ქვემოთ 60 გრადუსი.
- შეწყვიტე ნაჭერი ლიმონი და ჩაიცვი ჭიქაში. თეა ლიმონისა და შაქრით შეიძლება ემსახურებოდეს დაუყოვნებლივ.
ჩაის კოჭა და ლიმონის რეცეპტი
ჭიქა ჩაი ლიმონით - შესანიშნავი ანტი-ცივი რეცეპტი სახლში. ლიმონის შეიცავს ბევრი ვიტამინი C, მაგრამ კიდევ უფრო ამ ვიტამინის Ginger (და ასევე კალციუმის, მაგნიუმის, ნატრიუმის, კალიუმის და ეთერზეთები - მთელი საწყობი ვიტამინების). ეს სასმელი არის შესანიშნავი ჩანაცვლება ყავისთვის. კოვზი უკეთესია, სუფთა ფორმით მიიღოს, ერთი ტუბერი საკმარისია რამდენიმე ლიტრი გემრიელი სასმელით.
შემადგენლობა:
- ჩაის მწვანე - 1 ც.
- კოჭა - 10 გ;
- ლიმონი - 1 ცალი;
- თაფლი - 70 გ.
მომზადება
- კვერცხის ფხვნილი. დიდი მადლობა მასზე.
- ამოიღეთ წვენი ლიმონისგან.
- ჩაასხით წყალი, ჩაი.
- დაამატეთ ლიმონის წვენი, შემდეგ გაანადგურა კოჭა
- სეზონი თაფლით ტკბილეულით.
ჩაი ლიმონით და თაფლით
ჩაი ლიმონით, რომლის რეცეპტი ცნობილია ყველა რუსულ სახლში, ჩვეულებრივ, თაფლის კოვზითი შეავსოთ. Honey ითვლება შესანიშნავი ანტი-ცივი წამალია და კარგად ავსებს ლიმონის-ჩაის სასმელის სამკურნალო თვისებებს. თქვენ უნდა გვახსოვდეს, რომ სასმელი არ არის განზავებული ნედლეული წყალი, წინააღმდეგ შემთხვევაში სასარგებლო თვისებები წავიდეთ. თაფლი უნდა დაემატოს მას შემდეგ, რაც შედუღების გაცივება ცოტა, სხვაგვარად მავნე ნივთიერებები იქნება გაათავისუფლეს. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ჩაის თაფლით და ლიმონის ხმელი ნაყოფი, რათა გაზარდოს ტონი სხეულის.
შემადგენლობა:
- ნებისმიერი შედუღება - 3 სტადიის. ლ.
- თაფლი - 0.5 ჭიქა;
- ლიმონი - 2 ლობიო;
- ქიშმიში - 1 მინა;
- გამხმარი გარგარი - 1 მინა;
- კაკალი - 1 მინა.
მომზადება
- გამხმარი ხილი, ჩამოიბანეთ, მშრალი და გაივლის ხორცის საფარით.
- ლიმნის მდუღარე წყალში, ამოიღეთ ძვლები. გახეხეთ ხორცის საფქვავი ან ბლენდერი კანით. დავამატოთ ხმელი ხილით.
- დავამატოთ მასა თაფლი. აურიეთ ყველაფერი კარგად.
- ჩაის ჩაი. აიღე თაფლის მასის კოვზი სასმელით.
თეა პიტნისა და ლიმონის რეცეპტით
ცივი ჩაი პიტნისა და ლიმონის სავსეა ზაფხულის სითბოს განახლებასა და ძლიერდება. გაცილებით სასიამოვნოა გემო, ვიდრე უბრალო წყალი ან სოდა. ამ სასმელს ემსახურება სადღესასწაულო მაგიდასთან. თუ თქვენ დაამატებთ დამატებით და სხვა ციტრუსის ხილს, როგორიცაა ფორთოხალი ან ცაცხვი, სასმელი იქნება ალტერნატივა მჭლე წვენი.
შემადგენლობა:
- ჩაის მწვანე - 1 ც.
- პიტნა - 2-3 ფილიალი;
- ლიმონი - 2 ლობიო;
- ფორთოხალი - 2 ლობიო;
- თაფლი - 2 ც.
- კოჭა - 5 გრ.
მომზადება
- კარგად ჩაი და დატოვონ შხაპი.
- დაამატე სასმელი ფორთოხალი და ლიმონი.
- გახეხეთ კოჭა და ჩაი.
- ყველაზე ერთად პიტნის ფოთლები.
- დატოვე ნახევარი საათის ქვეშ სახურავი.
- უკვე ცივი სასმელების დააყენა ყინულის კუბურები და spoonful of თაფლი.
ჩაი დარიჩინი და ლიმონის რეცეპტი
ხელს შეუწყობს ჭარბი წონის დაკარგვას სახლში ჩაის დარიჩინისა და ლიმნით, რომლის ფუნქცია ის არის, რომ ამცირებს მადის. გაცილებით გემრიელი უხვევს სასმელს, თუ დაამატებთ მას კარნავის ყვავილობას. ასეთი არომატული პიკანტური ჩაი ზამთარში ცივში აბსოლუტურად თბილია და ხელს უწყობს იმუნიტეტის გაძლიერებას.
შემადგენლობა:
- ჩაი - 2 სტადიის. ლ.
- ლიმონის წვენი - 1 სტადიის. ლ.
- დარიჩინი - 0.5 სტადიის. ლ.
- კბილი - 5 გ;
- ლერწმის შაქარი - 0.5 სტადიის. ლ.
მომზადება
- Brew ძლიერი ჩაი კურსი 2 tbsp. ლ. ჭიქა წყალი. გაგრილე ის ქვემოთ.
- შაქრის შერეული ლიმონის წვენი, კბილი და დარიჩინი.
- ჩაის ფოთლებზე დაემატა სიროფი.
ჩაი რძე და ლიმონით
ძალიან უჩვეულოა ჩაი, რომლითაც შაქრის მიღება შაქრის გარეშეა, თუ რძე დაუმატეთ. მიიღეთ ორიგინალური არისტოკრატული სასმელი, მთავარია ცალკე შეურიეთ ინგრედიენტები. როგორც ალტერნატივა, ნაცვლად რძე, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ცხიმიანი ნაღები ან ნაცვლად ლიმონის წვენი დაამატოთ მხოლოდ zest. თქვენ უნდა ვიმუშაოთ პატარა და სცადოთ რამდენიმე ვარიანტი იმისთვის, რომ გავიგოთ ჩაი ლიმონისა და რძით , ისე, რომ რძე არ აჰყვა.
შემადგენლობა:
- ჩაი - 1 სტადიის. ლ.
- რძე - 1 მინა;
- ლიმონის - 1 ცალი.
მომზადება
- ჩაიცვი ძლიერი ჩაი (1 ჭიქა წყალში).
- რძის მოხარშული და მაგარი.
- ჩამოიბანეთ თასი მდუღარე წყალში. ჩაასხით ცივი რძეში, შემდეგ კი ცხელი ჩაი.
- დაამატეთ ლიმონი ნაჭერი.
ზღვის წიწაკა ჩაი ლიმონით
თეა ლიმნისა და ზღვის წიწაკის ერთად კარგია წლის ნებისმიერ დროს და ნებისმიერ სეზონში. ზამთარში, ეს აძლიერებს იმუნიტეტს, ზაფხულში - ტონა და გამაგრილებელი, განსაკუთრებით მაშინ, თუ დაამატეთ რამდენიმე პიტნის პიტნის სასმელი. გემრიელი გემრიელი კენკროვანი გემრიელია ნებისმიერი ამინდი, ამ კენკლოვანია ვიტამინების საწყობი. შეგიძლიათ დაამატოთ ფორთოხალი და ვარსკვლავი.
შემადგენლობა:
- შედუღების - 3 სტადიის. ლ;
- ზღვის buckthorn - 1 მინა;
- ლიმონი - 1 ცალი;
- ფორთოხალი - 0.5 ცალი.
- დარიჩინი - 5 გ;
- ბოდონია - 1 ვარსკვლავი
მომზადება
- შავი ან შავი ჩაი.
- ერთად ფორთოხალი კანი off, რუბლს შეადგენს. დაჭრილი მერქნის ერთად mugs.
- დაჭრილი ლიმონი შევიდა ნაჭრებით ერთად კანის.
- Seabuckthorn კენკრა wipe in ბლენდერი.
- შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი. დაამატე მზა ჩაი.
- სანიშნეს დარიჩინის, baden, თაფლი ან შაქრის თუ სასურველი.
ჩაიმოი ჩაი ლიმონით
მათ, ვინც ფიგურას ან კუჭ-ნაწლავის ტრაქტს უკავშირებს , იციან, როგორ ჩაიყვანოთ ჩაი ლიმონით და გვირილით. იგი შლის ტოქსინებს სხეულისგან და აქვს ზოგადი ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი. ციტრუსი შეავსეთ ასკორბინის მჟავას და გვიჩვენებს გვირაბის სასარგებლო თვისებებს. გამოიყენეთ ჩაის სამკურნალო მიზნით რეგულარულად ორი კვირის განმავლობაში.
შემადგენლობა:
- ყვავილების ქიმიის daisy - 3 სტადიის. ლ.
- წყალი 250 მლ;
- ლიმონი - 50 გ.
მომზადება
- მშრალი დაამატეთ ლიტრი მდუღარე წყალში და დაათვალიერეთ წყლის აბაზანა 15-20 წუთით.
- ზემოთ ოთახის ტემპერატურაზე
- დაამატეთ ორი ნაჭერი ლიმონი.
- მომატებული ინფუზია.
- დღეში ორჯერ სვამს
ცივი ჩაი ლიმონით სახლში
ცივი ჩაი ლიმნით გაცილებით მდიდარია და უფრო სასარგებლოა, ვიდრე ლიმონათი. სოდადან წყალი გაცილებით მეტია, და მაღაზიაში სასმელი ძალიან შაქარია. ჩაის სასმელით დამზადებული ლიმონათები განახლდება სითბოს, შეუძლია დაამშვენებს სადღესასწაულო საბავშვო მაგიდა. ლიმონის ან კირის, უმჯობესია არ მოჭრილი შევიდა კუბურები და squeeze out წვენი საწყისი ხილი, გემო კიდევ უფრო ინტენსიური.
შემადგენლობა:
- შავი ჩაი - 3 სტადიის. ლ.
- წყალი - 1 ლ;
- ლიმონის ან ცაცხვი - 1 ცალი;
- გრანულირებული შაქარი - 4 სტადიის. ლ.
მომზადება
- ციტრუსის სუფთა და წვივის გამოწვა.
- კანი, ამოღებულ ლიმონი, დაასხით ცივი წყალი, ჩაიცვი ღუმელში და მოუტანს მოვხარშოთ.
- როდესაც იგი boils, დაამატეთ ჩაის ფოთლები, მოდით brew 5 წუთის განმავლობაში.
- დაამატეთ შაქარი, აურიეთ.
- გაგრილების შემდეგ ოთახის ტემპერატურაზე დაამატეთ ლიმონის წვენი.
- განათავსეთ მაცივარში საათში.