ღუმელის ღუმელი, აუცილებელი კერძი იქნება ყველასათვის, ვინც სწორ დიეტური საკვებია. ასეთი დელიკატესი მთლიანად ნავთობის გარეშე დამზადდება და ნაკლებად კალორიური და სასარგებლოა. ჩვენ გთავაზობთ რამდენიმე დადასტურებულ და ხელმისაწვდომი რეცეპტები ხაჭო ყველით ერთად მანგას.
რეცეპტი უგემრიელესი ყველით ხაჭოთი ხაჭოთი, მანგასგან
შემადგენლობა:
- კოტეჯი ყველი - 485 გ;
- ფქვილი - 175 გ;
- სმიოლინი მშრალი croup - 20 გ;
- კვერცხი C2 - 1 ცალი;
- ვანილინი;
- კარაქი - 15 გ;
- შაქარი პატარა თეთრი - 40 გ.
მომზადება
ასე რომ, ცხიმიანი ყველით ნაზავი, სანამ კრემისებრი თანმიმდევრულობა არ დაემსხვრია, შაქარი, ფქვილი და კვერცხი. შემდეგი, ამოიწურა სემინარი, ვანილინი და აურიეთ ყველაფერი. ახლა ნესტიანი სუფთა ხელებით, ჩვენ ვაქცევთ პატარა ბურთები ცომისგან, გავაფართოვებთ და შპრიცებს ზურმუხტის საყელოში გადადიან. ჩვენ ვამზადებთ სირონიჩს კოტეჟისგან მანგასთან ერთად მანამ, დაახლოებით, 25 წუთის განმავლობაში.
აყვავებულ კაკალი ნამცხვრები სმიოლინით
შემადგენლობა:
- კოტეჯი ყველი - 205 გ;
- კვერცხი C2 - 1 ცალი;
- შაქარი - 20 გ;
- სემოლინა სმოლინა - 10 გ;
- არაჟანი უცხიმო - 10 მლ;
- ფქვილი - 30 გ;
- მსუბუქი raisin - სურვილისამებრ.
მომზადება
ახალი გაცივებული ხაჭო შერეული bowl ერთად მანგას, sprinkle შაქარი, შესვენება კვერცხი და mix. მასა დარჩა 10 წუთის განმავლობაში, ისე, რომ groats არის ადიდებულმა. მას შემდეგ, რაც ჩვენ დავასხათ ფქვილი, ჩააგდოს steamed ქიშმიშის და knead მკვრივი ერთგვაროვანი ცომი. ჩვენ დავფარავთ ნავთობის ზეთს, დაფარავს პერგამენტებს და ხელებს ქმნიან პატარა ყველით. ზედა, დაფარავს მათ არაჟანი და bake for 25 წუთი preheated ღუმელი ტემპერატურა 190 გრადუსი. ვემზადებით მზა ქათმის ყველით მანგოსთან ერთად, ნებისმიერი ჯემით, არაჟანი ან უბრალოდ შაქრის ფხვნილით .
Cheesecakes in ღუმელი ერთად მანგას
შემადგენლობა:
- კოტეჯი ყველის მარცვლოვანი - 505 გ;
- ქათმის კვერცხი - 2 ცალი.
- შაქარი - 35 გრ;
- სემოლინა სმოლინა - 40 გ;
- ფქვილი - 20 გ;
- ვანილინი - გემოვნებით;
- დარიჩინი და კაკაო - გემოვნებით;
- მარილი, სოდა - 5 გ.
მომზადება
და აქ არის კიდევ ერთი გზა, თუ როგორ უნდა მიიღოს გემრიელი და ნაზი ყველი ნამცხვრები მანგა. კოტეჯი ყველი weed in sieve ან უბრალოდ ბადაგი ერთად ჩანგალი. შემდეგ დაამატეთ კვერცხები, დავასხათ შაქარი, მანგო, ფქვილი, ვანილინი და მარილი სოდა. საფუძვლიანად ავურიოთ ყველაფერი, დავყოთ ცომი 2 ნაწილად: ერთ ნახევარში დავასხათ კაკაო და სხვა ადგილზე დარიჩინი. შემდეგი, ჩვენ ვიღებთ პატარა სილიკონის ობის cupcakes, დააყენა მოხარშული ცომი მათ და bake ყველის ნამცხვრები ტემპერატურა 180 გრადუსი დაახლოებით 30 წუთი.