როდესაც გსურთ გემრიელი და ჯანსაღი საკვები რეცეპტები სწრაფად დავეხმაროთ, და მარტივი სალათი ერთად shrimps არ იქნება დიდი გარიგება საზ. Crustaceans ერთად სხვადასხვა პროდუქცია, ასე რომ ყველას შეუძლია შევიკრიბოთ ორიგინალური კერძი, რომელსაც აქვს რამდენიმე ზღვის პროდუქტები.
სალათი მარტივი რეცეპტით
სალათის სალათი შეიძლება სხვადასხვა ინგრედიენტებისგან შეიკრიბოს. ეს რეცეპტი ძალიან მინიმალისტურია, რადგან შენ შეგიძლია შეავსოთ იგი. შესაფერისი თხილი გაანადგურა, სეზამის თესლი ან საყვარელი მწვანილი, მაგრამ მძიმე ინგრედიენტები, როგორიცაა კვერცხი ან ხორცი, უმჯობესია, არ დაამატოთ ეს კერძი, გარეშე მძიმე შემადგენლობა.
შემადგენლობა:
- მოხარშული მოხარშული - 250 გ;
- ყველი - 100 გ;
- კიტრი - 1 ცალი;
- ვაშლი - 1 ცალი;
- სეზამის - 2 სტადიის. ლ.
- ლიმონის წვენი - 20 მლ;
- ზეითუნის ზეთი - 2 სტადიის. ლ.
- მარილი, წიწაკის ნარევი;
- სოიოს სოუსი - 2 ც.
მომზადება
- Sesame fry მშრალი frying პან.
- ვაშლის და კიტრი დაჭრილი შევიდა კუბი, ყველის grind, აურიეთ ყველაფერი და დაამატეთ shrimp.
- შეურიეთ ლიმონის წვენი, სოიოს სოუსი, კარაქი და სანელებლები.
- სეზონი მარტივი სალათი shrimp სოუსით და ემსახურება.
ზღვის სალათი squid და shrimps
სალათი კვერცხის და shrimp გახდის furor ზე დღესასწაული. კომბინაცია shellfish წითელი ხიზილალით და ყველი იდეალურია ამ snack ამშვენებს და მივმართავ ყველა მოყვარულებს ასეთი საკვები. Squid უნდა იყოს მოხარშული წელს მდუღარე წყალში არა უმეტეს 3 წუთი და დამთავრდება ადრე სამზარეულო.
შემადგენლობა:
- მოხარშული squid - 400 გ;
- მოხარშული და peeled shrimp - 250 გ;
- წითელი ხიზილალა - 70 გ;
- კრაბის ჩხირები - 200 გ;
- კვერცხი მწყერი - 5 ცალი.
- ყველი - 100 გ;
- მაიონეზი.
მომზადება
- შედუღებული კვერცხები, კრაბის ჩხირები, ყველი და კვადრატი მოჭრილი.
- სანიშნეს prawns, მაიონეზი და აურიეთ.
- ქმნის მარტივი სალათი ერთად squid და shrimp in სალათი თასი, დაამშვენებს წითელი ხიზილალით.
თბილი სალათი shrimps ერთად
უგემრიელესი სალათი შემწვარი ხორცით, სავსე სადილის ჩანაცვლებაა. მისი კომპოზიცია არ არის კომპლექსური ინგრედიენტები, რადგან ეს შეიძლება დამაჯერებლად შედის სასარგებლო მენიუში. კერძი ემსახურება დაუყოვნებლივ, ხოლო ჭურვი კი თბილია. Feta ყველი შეიძლება შეიცვალოს ცხარე კოკერბერტით ან სხვა ფორმით.
შემადგენლობა:
- შარფები peeled - 300 გ;
- წითელი ხახვი - ½ ცალი.
- რათუნდა - 2 ცალი;
- ფფა - 150 გ;
- ფიჭვის კაკალი - 50 გ;
- ზეითუნის ზეთი - 50 მლ;
- კარაქი - 20 გ;
- ბალზამი - 20 მლ.
მომზადება
- Spasseruyte ხახვი კარაქი, დაამატეთ წიწაკა ზოლიანი.
- სანიშნეს shrimp კუდები, fry სანამ ისინი ჩართოთ ვარდისფერი.
- განათავსეთ ყველაფერი კერძი, დაამატეთ დაიმსხვრა ფეხი და კაკალი.
- Preheat balsamic სოუსით ერთად კარაქი და სეზონი გემრიელი shrimp სალათი.
სალათი Arugula და prawns
უგემრიელესი და უჩვეულო სალათი მეფის ყვავილებით და არგუალებით შეიძლება შეაგროვდეს წუთებში, ის შესანიშნავად შეავსებს საღამოს კვებავს და არ იმოქმედებს ცუდად. ეს მრავალკომპონენტიანი კერძი დაუყოვნებლივ გამოიყურება, მაგრამ მთავარი მუშაობა ინგრედიენტებს ამზადებს და შტრიხებს.
შემადგენლობა:
- shrimp - 7-10 ცალი;
- არგულა - 100 გ;
- პარმეზანი - 100 გ;
- კედარის კაკალი - 20 გ;
- ალუბალი - 6 ცალი;
- avocado - 150 გ;
- თაფლი - 30 გ;
- წვენი და კანი ლამპარი;
- ზეითუნის ზეთი - 50 მლ;
- სოიოს სოუსი და ბალზამი - 10 მლ თითო;
- მარილი, წიწაკა.
მომზადება
- შემწვარი shrimp fry რამდენიმე წუთის თითოეულ მხარეს, მარილი და პილპილი.
- კვერცხის ერთად avocado.
- Cherry მოჭრილი ნახევარი, parmesan ფილარმონიის.
- სოიოს სოუსი, თაფლი, ბალახოვანი, ზის და წვენის ნაზავი კარაქით.
- კერძი, გაანაწილე raccoon, გავრცელდა shrimp, ალუბლის, avocado და ყველი.
- Sprinkle ერთად თხილი და დაასხით გასახდელი.
სალათი shrimps და crab ჩხირები
ნებისმიერი მოსაწყენი რეცეპტი შეიძლება შეიცვალოს ახალი ინგრედიენტების დამატებაში. სცადეთ crab სალათი . ეს მკურნალობა ახალი და უჩვეულო გემოთი მოვა, წყალმცენარეების გარდა. ტრადიციული ამ კერძი სიმინდის, კვერცხის და კიტრი შეიძლება დარჩეს, ისინი ყველა შესანიშნავად კომბინირებული.
შემადგენლობა:
- სიმინდი - 1 ბ.
- shrimp - 200 გ;
- ლიმონის წვენი - 10 მლ;
- კრაბის ჩხირები - 250 გ;
- ახალი კიტრი - 2 ცალი.
- მყარი მოხარშული კვერცხი - 3 ცალი.
- ყველი მძიმე - 200 გ;
- მაიონეზი.
მომზადება
- წინასწარ მოხარშული shrimp sprinkle ერთად ლიმონის წვენი და გააგზავნეთ სალათი თასი.
- დავჭრათ შემთხვევით კრაბის ჩხირები, კიტრი და კვერცხი.
- ყველი დიდია.
- შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი, დაამატეთ სიმინდი, სეზონი მარტივი და გემრიელი სალათი shrimp მაიონეზი.
სალათი shrimps და პომიდორი
სალათი შრიფსი და ალუბლის პომიდორი შეიძლება გაკეთდეს ცნობილი "კეისრის" სახით, რაც მას გამარტივებული ვერსია გახდის. წინასწარ, მიიღოს მარტივი და არომატული გასახდელი, შერევას ზეითუნის ზეთი, მდოგვი და ჩაის კოვზი ძმარი გემოვნებით. ამ სოუსით ნებისმიერი სალათი გარდაიქმნება. თქვენ ასევე უნდა მოამზადოს ნიორი crumbs.
შემადგენლობა:
- სალათი - 50 გ;
- shrimp - 200 გ;
- ნიორი - 1 კბილი;
- პარმეზანი - 200 გ;
- კრეკერი - 100 გ;
- ალუბლის პომიდორი - 100 გ;
- გასახდელი.
მომზადება
- კვერცხის კვერცხის დაჭერა თითოეულ მხარეს სამი წუთის განმავლობაში.
- გამოიყენეთ ნიორი დენიკოლი.
- სალათი დიდი ცრემლსადენი, დასვა სალათი თასი, დააყენა shrimps, halves ალუბლის.
- ჩაასხით გასახდელი, ცრემლსადენი პარმეზანი და დაამზადეთ სალათი სალათის გარეშე მაიონეზი კრეკერით.
სალათი
ცალკეულ დღეებში მარცვლეული შეგიძლიათ შეჭამოთ ზღვის პროდუქტები და სწრაფად შეამკო გემრიელი კერძით. მთავარი არომატული როლი ითამაშებს სალათის სათვალეში. ეს შეიძლება გაკეთდეს რამოდენიმე კომპონენტისგან, რომელიც უკეთესად გარდაქმნის საჭმელს. სოუსით მთავარი ინგრედიენტი ფორთოხლის წვენი იქნება.
შემადგენლობა:
- shrimps - 300 გ;
- ფორთოხალი - 1 ცალი;
- ახალი კიტრი - 1 ც.
- ნიორი - 1 კბილი;
- ფიჭვის კაკალი - 1 მუჭა;
Refueling:
- ფორთოხლის სუფთა - 300 მლ;
- ზეითუნის ზეთი, მარილი, შაქარი და პილპილი.
მომზადება
- ჩაასხით წვენი შევიდა saucepan და boil მესამე, toss მარილი, შაქარი, წიწაკა, ზემოთ და დაასხით ნავთობის.
- ცხელი frying პან ჩააგდოს clove ნიორი, რასაც მოჰყვა shrimp, fry რამდენიმე წუთი.
- ნარინჯისფერი ნაჭრება არ არის დიდი, კიტრი თხელი ნაჭერი.
- შეურიეთ shrimps, ფორთოხალი და კიტრი, დაასხით გასახდელი, წიწაკა.
- გავრცელებული მარტივი სალათი ერთად shrimps on კერძი, sprinkle ერთად თხილი.
სალათი და წითელი თევზი
საუკეთესო კომბინაცია ამ ტიპის snack არის წითელი დამარილებული თევზი და shellfish. ორაგულის სალათი და ხახუნის შეფერხება შეუძლებელია, შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თხილი, პარმეზანი და მწვანილი. ეს უკანასკნელი შეიძლება შერჩეული მარტივი ჭიქადან არგუულაამდე. საწვავი მოემსახურება და მარტივი მაიონეზი ან ნიორი შემადგენლობა ნიორით.
შემადგენლობა:
- ორაგული - 200 გ;
- shrimp კუდები - 200 გ;
- ლიმონის წვენი - 30 მლ;
- არგულა - 100 გ;
- ყველი - 200 გ;
- დაბზარული კაკალი - 50 გ;
- იოგურტი - 50 მლ;
- ნიორი - 1 კბილი.
მომზადება
- Shrimp shrimps რამდენიმე წუთის განმავლობაში, გავრცელებული napkins.
- In სალათი თასი ჩააგდოს rukola, თავზე ნაჭერი თევზი და shrimp, დაასხით ლიმონის წვენი.
- შეურიეთ იოგურტი დაჭრილი ნიორი, სეზონი სალათი.
- ყველაზე თხილი და გახეხილი ყველით.
სალათი კოქტეილი შტრიპებით
ჩადება ნაწილობრივი puffed სალათი shrimp, შეგიძლიათ გამოიყენოთ პატარა kremanki ან სამგანზომილებიანი სათვალე. კერძი ძალიან შთამბეჭდავია, რადგან სადღესასწაულო მაგიდასთან სხვა appetizers- ის კარგი კონკურენცია გახდის. ამ რაოდენობით ინგრედიენტები, სავსე 4 სავსე ნაწილი მიიღება.
შემადგენლობა:
- მოხარშული shrimp კუდები - 300 გ;
- კარტოფილი (მოხარშული კანი) - 4 ცალი.
- ახალი კიტრი - 1 ც.
- ბარდა - 100 გ;
- მყარი მოხარშული კვერცხი - 1 PC;
- ოხრახუში - 30 გ;
- მაიონეზი.
მომზადება
- კვერცხი, კარტოფილი და კიტრი კამათელით.
- ჩამოყალიბდეს ყველა ინგრედიენტი (გარდა მაიონეზი და shrimp) ფენებში kremanki, ნებისმიერი მიზნით.
- ყველაზე ერთად კოვზი მაიონეზი, შემკული shrimps და ოხრახუში.
ბერძნული სალათი შრიფსით - რეცეპტი
ბერძნული სალათი შრიფსით მდიდარია ვიტამინებით და გემრიელი გემრიელი კერძით. ყველა კომპონენტი, გარდა shellfish, ემსახურება ახალი და seasoned ზეითუნის ზეთი. წიწაკა აირჩია წვნიანი და "ხორცი" შეესაბამება სხვადასხვა ფერის რუთუნდსა და წითურას. ნაყოფი არის უკეთესი, რომ არ შეცვალოს, პირიქით, შეიძინოთ ხარისხის პროდუქტი.
შემადგენლობა:
- რათუნდა - 2 ცალი;
- მოხარშული shrimp - 200 გ;
- სალათი ხახვი - ½ ცალი.
- ფეტა - 200 გ;
- ზეთისხილი - 1 ბ.
- კიტრი - 2 ცალი;
- ტომატი - 2 ცალი.
- ლიმონის წვენი და ზეითუნის ზეთი refueling.
მომზადება
- დაჭრილი ყველა ბოსტნეული დიდი რაოდენობით, აურიეთ მათ სალათის თასი.
- ჩამოაგდეს shrimp, დიდი დაიმსხვრა feta და ზეთისხილი.
- სეზონი კარაქით და ლიმონის წვენით.