მასაჟს ბევრი გულშემატკივარი და გულშემატკივარი ჰყავს. ყოველივე ამის შემდეგ, ის relaxes და აუმჯობესებს კეთილდღეობას. რატომ არ კომბინირება ბიზნესის სიამოვნებით და არ დაამატოთ კიდევ ერთი ფუნქცია მასაჟი პროცესი? კერძოდ - წონის დაკარგვა. დღეს, ბევრი სილამაზის სალონები გთავაზობთ მასაჟს წონის დაკარგვა . მაგრამ ამ ტიპის მასაჟის ტიპებს შორის რთული არ არის დაბნეული. რომელი იქნება ყველაზე ეფექტური?
არის მასაჟი ეფექტური წონის დაკარგვისთვის?
მასაჟი სასარგებლოა და სასიამოვნოა. რა თქმა უნდა, მას არ შეუძლია შეცვალოს ფიზიკური დატვირთვა. მაგრამ რამდენად თანმხლები პროცედურა შეამცირებს წონის დაკარგვის პროცესს. რა არის გამოყენების მასაჟი:
- პირველ რიგში, უსიამოვნო მუშაობითა და საკმარისი აქტივობის ნაკლებობით, კუნთებში დაძაბულობაა, რაც შეეხება ჟანგბადის მომარაგებას. როგორი ფიტნეს? მასაჟი დაისვენებს კუნთებსა და სისხლძარღვებს, აუმჯობესებს მეტაბოლურ პროცესებს და ტონის გაზრდას.
- მეორეც, მასაჟის დროს აუმჯობესებს კანქვეშა ფენის სისხლის მიმოქცევას და ლიმფოფს და, შესაბამისად, გაცვლითი პროცესები განახლდება. სხეული იწყებს უჯრედში უფრო აქტიურ ნივთიერებებს. ამიტომ, მასაჟი არის იდეალური პროცედურის დროს დიეტა.
- მესამე, მასაჟი ხელს უწყობს slags. მასაჟის მოძრაობის ტენიანობის ეფექტი ამცირებს სტაგნაციის პროცესებს და ხელს უწყობს უჯრედების გამოყოფას არასასურველ ნივთიერებებს.
ამრიგად, მასაჟი, გარდა ჯანმრთელობის სარგებელი, ეფექტურია წონის დაკარგვა.
მასაჟის სახეები
რა სახის მასაჟი არ არის ჩვენს დროში. სპეციალიზებული ცენტრების მომსახურებებში შეიძლება უფრო პროფესიული პროცედურები შეირჩეს. მაგრამ თუ გინდა, რომ მასაჟი გააკეთო, წონის დაკარგვა და სახლში. უფრო მეტი სახის მასაჟი.
Honey მასაჟი წონის დაკარგვა . ეს ფართოდ ცნობილი მასაჟი ერთი შეხედვით, ძალიან მარტივია. მაგრამ ეს ასე არ არის. თაფლის მასაჟის შესახებ, გამოთქმა "სილამაზის მოითხოვს მსხვერპლს" არ არის აქტუალური. საფუძველზე ხდება ბუნებრივი თაფლი, რომელიც შეიძლება შერეული ეთერზეთებით. სხეულის საიტი თაფლით დაფარულია და მასაჟისტული მოძრაობები თვითონ არიან. სენსაცია მსგავსი მასაჟისგან ძალიან თავისებურია: სასიამოვნოა მტკივნეული. თუმცა, ასეთი მასაჟის უპირატესობა უზარმაზარია. ეს არის ძალიან სასარგებლო წონის დაკარგვა, მოხსნის ჩანთები, გაუმჯობესების სისხლის მიმოქცევის და განახლება მთელი სხეული.
ტაილანდური მასაჟი წონის დაკარგვა . ეჭვგარეშეა, ყველა, ვინც ტაილანდში იყო, ტაილანდური მასაჟის სამკურნალო ძალა სცადა. მაგრამ იცით, რომ ტაილანდური მასაჟის ტიპებს შორისაა წონაში დაკარგვის მასაჟი? იგი ეფუძნება უნიკალური ტაილანდური ტექნოლოგიის აქტიური მასაჟის მასაჟის მასაჟს. მასაჟი შეიძლება იყოს ადგილობრივი და ზოგადი. ისინი ამბობენ, რომ ასეთი მასაჟის შედეგი იქნება იგივე კუნთების დაღლილობა, როგორც ტრენინგის შემდეგ. ამ ტექნიკის წონის დაკარგვის გასაღები არის სპეციალური მასაჟის კრემი.
Massage for slimming ბანკები . ვიმსჯელებთ სახელით, ეწინააღმდეგება სურათებს. მაგრამ მე უნდა ვთქვა, რომ ასეთი სახის მასაჟი საკმაოდ ჰუმანურია. მას ასევე უწოდებენ ვაკუუმს. ბევრმა იცის, რომ ბავშვობიდან გაჯანსაღებელ ძალას იძენს. ბანკების მიერ ვაკუუმური მასაჟის პრინციპი იგივეა. სხეულისთვის სხვადასხვა სახის ზეწოლისა და შეწოვის შექმნით, მასაჟი ეფექტია. და სარგებელი ასეთი მასაჟი შენიშნა და კოსმეტიკური მიზნით. უბრალოდ არ შეეცადოთ ამის გაკეთება, წინააღმდეგ შემთხვევაში ეს მხოლოდ დაჟეჟილობას მოჰყვება. ყოველივე ამის შემდეგ, სალონები გამოიყენებენ სპეციალურ აღჭურვილობას.
Pinch მასაჟი . როგორც სახელი გულისხმობს, ამ ტიპის მასაჟი ეფუძნება pinch მოძრაობებს, რომლებიც მზადდება გარკვეულ მიმართულებით და განსხვავებულ ზეწოლასთან. გამოყენების ეს მასაჟი დადასტურდება, რათა rejuvenate კანის და მოშორება ცელულიტს.
თვითმმართველობის მასაჟი . მასაჟი სახლში დამოკიდებულია თქვენი ფანტაზიით. ამ მიზნით, გამოიყენება ლუჟაში მასაჟის ხელთათმანი, ან სპეციალიზებული კრემი და ლოსიონი slimming, მთავარი კოსმეტიკური ან ეთერზეთებისთვის . ნებისმიერ შემთხვევაში, მნიშვნელოვანია გარკვეული წესების დაცვა. პირველი, თქვენ არ უნდა დააზარალებს. ყოველივე ამის შემდეგ, მასაჟი არ არის წამება, მაგრამ კოსმეტიკური პროცედურა. მეორეც, არ არის რეკომენდებული მშრალი კანის მასაჟის გამოყენება, ამ შემთხვევაში სავარაუდოდ დაზიანდება. საშხაპეში ხელბორკილში სხეულის ჩაბარება უკვე სახის მასაჟია, რომელიც სასარგებლოა წონის დაკარგვაზე, ფეხები, იარაღი და მუცელი. რეგულარული შემწოვი პრობლემების მქონე ტერიტორიები ექნებათ მათ ეფექტს და წვრთნებთან ერთად წონაში დაეხმარება.
თუ მასაჟი გაკეთდა სწორად, ის მხოლოდ ისარგებლებს. და, რაც არჩეული მეთოდია, მისი ეფექტი სხეულში იმდენად ფართოა, რომ მას შეუძლია შეცვალოს რამდენიმე კოსმეტიკური პროცედურა.