ბევრი გოგონები ოცნებობდნენ მოდელები, მსახიობები, მომღერლები, მაგრამ ყველას არ აცნობიერებს, თუ რამდენად რთულია ფიგურების ჰარმონიის შენარჩუნება. მას შემდეგ, რაც დაბადების, ჭარბი წონის მომატება თითქმის ყველაფერი, მაგრამ შოუბიზნესის წარმომადგენლები უნდა დაბრუნდნენ სასურველ ფორმას საგანგებო რეჟიმში. ანი ლორაკის დიეტა მიწოდების შემდეგ უკვე ეფექტურობა დადასტურდა.
ანის ლორაკმა დაკარგა წონის შემდეგ - დიეტა მენიუ
ლამაზი ფიგურა და მომხიბლავი ხმა არ არის ერთადერთი სათნოება ცნობილი უკრაინელი მომღერალი ანი Lorak. ეს მიმზიდველი გოგონა აქვს ძლიერი ხასიათი და მკაცრი ნება, რომელიც ეხმარება მას დაიცვას სწორი პრინციპების კვების.
მშობიარობის შემდეგ ანი ლორაკი არის მშობიარობის პროცესი, რომელიც დაიწყო მომღერლის მიერ ორსულობის დაწყებამდე. ანი ყოველთვის იცავდა და არ იცავდა დიეტაზე, მაგრამ სპეციალურ რეჟიმს, რომლის მეშვეობითაც იგი არა მხოლოდ ბავშვის დაბადების შემდეგ სწრაფად დაკარგავს წონას, მაგრამ მრავალი წლის განმავლობაში მან შეინარჩუნა იდეალური ფიგურა.
პრინციპი ანი Lorak, ეხმარება მისი წონაში:
- მხოლოდ ძალიან სუფთა პროდუქტები;
- ნახევრად მზა პროდუქცია, სწრაფი კვების, ფქვილი, ცხიმიანი და ტკბილი სრული გამორიცხვა;
- მცირე რაოდენობის ნაწილობრივი საკვები (ნაწილი უნდა განთავსდეს დაკეცილ პალმებით);
- კოსმეტიკური პროცედურები და სწავლება.
ანა ლორაკის მენიუ გამოიყურება და მისი დღეა;
- შემდეგ გაღვიძება - ტანვარჯიშის საწოლი, შემდეგ - წყლის პროცედურები;
- საუზმეზე - რძის პროდუქტები ან ხილის სალათი;
- ლანჩი - თევზი ან ბოსტნეულის წვნიანი და გრძელი ფეხით;
- საჭმლისთვის - ხილისა ან კაფირისთვის;
- საღამოს - მოხარშული თევზი;
- საწოლის დაწყებამდე - წყალი და სილამაზის მკურნალობა (ჩანთები, სკუები, მასაჟი, ნიღბები).
რა თქმა უნდა, როგორც ქალებს, ანი უყვარს ტკბილი. მას არ შეუძლია დელიკატების მიღება ძალიან ხშირად, მაგრამ დროდადრო მომღერალი თავის საყვარელ დესერტებთან ერთად გაფუჭდა.