შემოდგომა და ზამთარი - ეს არის ყველაზე უჩვეულო დროისა და გემოვნების დროინდელი ნაყოფი, რომლებიც ტკბილეულს იძენს მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ყინვაგამძლეა. Diet on ხურმა არის impeccable ვარიანტი ზამთრის მონო დიეტა, რომლითაც მას შეუძლია კონკურენცია, გარდა იმისა, რომ ციტრუსის წონის დაკარგვა და შემდეგ, სამოყვარულო.
ჩვენ გითხრათ, რომ წონის დაკარგვისა და მთელი სხეულის ხსნარის დიდი სარგებელია.
სასარგებლო თვისებები
პერსმიმონია არის მაღალი ნახშირწყლების ნაყოფი, შეიცავს ფრუქტოზას და გლუკოზას, ამიტომ არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას შაქრიანი დიაბეტით. მაგრამ ადამიანები, რომლებსაც შაქრის პრობლემა არ აქვთ, ძალიან შორს შეუძლიათ ამ შაქრით გულის კუნთის მოშუშებისა. და თუ გულ-სისხლძარღვთა სისტემაში გადადიხართ, ხურმა შეიძლება აღიარონ, როგორც ნაყოფის ნაყოფი. ეს ადასტურებს მისი ვიტამინის შემადგენლობას:
- ჯგუფის B ვიტამინები;
- კაროტინი;
- ვიტამინი PP;
- ვიტამინი C;
- კალიუმი და ნატრიუმი (განსაკუთრებით გულის მიკროელემენტები);
- რკინა
- ფოსფორის
- მაგნიუმი.
ეს ნაყოფი აქტიურად რეკომენდირებულია ჰიპერტენზიის, ათეროსკლეროზის, ვარიკოზული ვენების, თირკმლის დაავადების, ნერვული სისტემის და მეტაბოლიზმისთვის.
წონის დაკარგვა
მაგრამ არ დავივიწყოთ მთავარი მიზანი - წონის დაკარგვა. ხურმის კალიფორნიკურ ხსნარს შეუძლია ის გამოიყენოს დიეტაში, მხოლოდ 100 კგ-ზე 60 კკალზე, ამავე დროს, ხურმის ნაყოფია გაჯერებული და არ შეჰყავს მშიერი სუსტი.
დიეტა დროს დიეტა არა მარტო დაგეხმარებათ წონის დაკარგვა, მაგრამ ის დაიცავს შენს სიღრმეში, დეპრესიებს, სულის შემცირებას, რადგან ეს ბუნებრივი ანტიდეპრესანტია.
ცნობილი ხუთდღიანი მონო-დიეტა ხასიათდება ხოლმე. პირველ დღეს 1 კგ პლიმიმონს ჭამს, მეორე - 1.5 კგ, მესამე - 2 კგ, ხოლო ქვემოთ - 1.5 და 1.
5 დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში, ეს ეგზოტიკური პროდუქტი არ უნდა იყოს მოხმარებული, რადგან შეიძლება მოხდეს კენკრის შემადგენლობის შემადგენლობაში შემავალი ტანის ნივთიერებები.
და დიეტა დროს, ჩვენ გირჩევთ დასძინა ჭვავის პური მენიუში როგორც საჭიროა, სასმელი მეტი წყალი, მცენარეული decoctions და მწვანე ჩაი შაქარი.