ახლა დარწმუნებულია, რომ დიურეზული წონის დაკარგვა ძალიან ეფექტური და უსაფრთხოა. თუმცა, თუ შეხედავთ მათ ბუნებას უფრო მჭიდროდ, ბევრი კითხვები მათ მიზანშეწონილებას ეხება.
დიურეტიკები - არიან წონის დაკარგვა?
განვიხილოთ დიურეტიკების ხასიათი. რას აკეთებენ ისინი? ხელს უწყობს სხეულის სითხის გამოსვლის აჩქარებას. იმის გამო, რომ თქვენს სხეულში ნაკლებად სითხეა, უფრო ადვილი გახდება. მაგრამ თუ ეს თხევადი არ არის ზედმეტი, მაგრამ აუცილებელია (რაც ძალიან სავარაუდოა, თუ არ ექვემდებარება დაავადებებს, რომლითაც ექიმის მიერ დანიშნულია), წონა სწრაფად დაბრუნდება, რადგან ის მარცხენაა, რადგან მნიშვნელოვანი არაფერია თქვენი ცხიმოვანი დეპოზიტების შემთხვევაში - ჭარბი წონა, როგორც იყო და დარჩა თქვენთან ერთად.
თუ დიდი ხნის განმავლობაში მუდმივად მიიღება ბუნებრივი (ისევე როგორც არაბუნებრივი) დიურეტიკები, შემდეგ თხევადი სხეულისგან, უფრო და უფრო მნიშვნელოვანია მიკრო და მაკრო ელემენტები გარეცხილი. ხშირია წონის დაკლებისთვის საეჭვო მცენარეული დიურეზების მიღება, მათ ურჩევენ მიიღონ დამატებითი კალიუმი ან შეჭამონ მეტი საკვები, რომელშიც ის შეიცავს. ფაქტია, რომ ეს არის ერთერთი პირველი ელემენტი, რომელიც ასუფთავებს დიურეზულების აქტიურ მიღებას და მის გარეშე, კუნთების მუშაობას, მათ შორის ძირითადს, გულის კუნთის შეფერხებას.
აქედან გამომდინარე, ადვილია იმის გაგება, რომ დიურეზულები მხოლოდ არსებითად უსაფრთხოა მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ისინი იღებენ ექიმს, როგორც ექიმის მიერ დაავადების მკურნალობისთვის და არა თქვენი საკუთარი წონის დაკარგვის გამო. როგორც ადვილად ვხვდები, წონის დაკარგვის დიურეზული აქტიური რეკლამა არის ისეთი საშუალების მწარმოებლების სხვა სურვილი, რომ მიიღონ ადამიანების სურვილის დაძლევა სუსტად. მიუხედავად ამისა, რამდენი ასეთი "სასწაული ნარკოტიკი" არ არის შემოთავაზებული, მხოლოდ იმ შეზღუდვები, რომლებიც სურსათის მოხმარებისა და გადაადგილების შესახებ ნამდვილად იხმარება წონის დასაკარგავად.
დიურეტიკები - დიურეტიკები
თანამედროვე დიურეტიკები წარმოადგენენ სხვადასხვა ვარიაციების ფართო სპექტრს - ბუნებრივი და ხელოვნური. განვიხილოთ ისინი უფრო დეტალურად:
- სამედიცინო პრეპარატები . ეს არის ეფექტური დიურეტიკები, რომლებიც განსაზღვრულია გარკვეული დაავადებების მკურნალობაში (სადაც სითხე აგროვებს ორგანიზმში იმდენად, რომ ბუნებრივი მექანიზმები ვერ უმკლავდება).
- სპეციალური წამალი ნარკოტიკების წონის დაკარგვა . ჩვეულებრივ ეს არის ძლიერი დიურეტიკები, რომლებიც თხევადი და ზედმეტი არ არის და არა ზედმეტი - დაიბანეთ სხეულის ბევრი მნიშვნელოვანი ნივთიერება. ეს ხელს შეუშლის შიდა ორგანოების მუშაობას და საერთო კეთილდღეობას.
- ჩაის წონის დაკარგვა . ნებისმიერი კარგი შარდმდენი უნდა იქნას გამოყენებული სიფრთხილით, და slimming ჩალის არ არის გამონაკლისი. იმის გამო, რომ თხევადი აქტიურად გამოიყოფა სხეულისგან, თქვენ რეალურად კარგავს წონას, მაგრამ სწრაფად დაბრუნდება. ასეთ სტრუქტურებში ჩარევას ზედმეტად უშლის ხელს, რის შედეგადაც დეჰიდრატირებული გაქვთ რისკი.
- მცენარეული წარმოშობის დიურეზული აგენტები . დიურეტიკა-მწვანილი არის უსაფრთხო და ყველაზე მგრძნობიარე ეფექტი და ისინი ხშირად ქმნიან ზემოთ ჩამოთვლილი ჯგუფების საფუძველს. თუმცა, ისინი ასევე არ არიან უკონტროლო გამოყენებისათვის, არამედ გარკვეული დაავადებების მკურნალობისთვის.
შეჯამება რა იყო ზემოთ ნახსენები, შევაჯამებთ. რაც არ უნდა აირჩიოთ დიურეტიკები, ისინი ყველაფერს ქმნიან სხეულის დაზიანებას. ჯანმრთელი მეტაბოლიზმის დროს, თქვენი სხეული ასევე კარგავს სითხის მოხსნის კარგ საქმეს და ამ საკითხში თქვენი "დახმარებით" შეიძლება არა საუკეთესო შედეგის მიღწევა.