ლიმონი - ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო პროდუქტია, მაგრამ მისი ნედლეული ფორმით გამოყენება, სხვა პროდუქტებთან შერევით ან არაფერს არ იშლება, ძალიან ცოტა ადამიანი გაბედავს. აქედან გამომდინარე, ლიმონის რეკომენდირებულია წყლის მოხმარება, ხოლო ხილი არ კარგავს თავის სასარგებლო თვისებებს და წყალი ეხმარება მჟავისგან კუჭის ლორწოვანი გარსის დაცვას და შეიქმნას საჭირო მოცულობის სითხე, რომელიც ეხმარება წონის დაკარგვას.
წყლით ლიმნით არის ნასვამი, რომელიც წყურვილს იკავებს ნებისმიერ დროს, მაგრამ თუ გაატარებთ მიზანს - გააუმჯობესოს თქვენი სხეული და მიიღოთ მაქსიმალური სარგებელი ასეთი სასმელებისგან, მაშინ დილით უნდა დალევა ცარიელი კუჭის და 2-4 ჯერ დღეში.
ციტრუსის მჟავას გააჩნია საოცარი შესაძლებლობები - ენერგიის მეტაბოლიზმის გააქტიურება და ცხიმოვანი მჟავების დანგრევა. ამიტომაც სასარგებლოა სასმელი წყლის კვამლის ლიმნით დალევა, რადგან ამ შემთხვევაში დაიწყება მეტაბოლიზმი დიზელის უჯრედებში, სადაც საკმარისი ენერგია იწარმოება და ენერგიით ვგრძნობთ ენერგიას. გარდა ამისა, თქვენ მოამზადეთ კუჭის სურსათის მიღება, საუზმეზე ადრე შემომავალი წყალი აქვს ნაწლავის პერისტალტიკისას და ლიმონის მჟავას გააჩნია ნიადაგის მიკროფლორას აქტიური მუშაობით ღამით ჩამოყალიბებული ტოქსინების ნეიტრალიზაცია.
განსაკუთრებით სასარგებლოა ლიმნის ინფექციების პერიოდში (გაზაფხული, შემოდგომა), ტ. ციტრუსის ნაყოფის ნაწილია დამცავი თვისებები და გააძლიეროს იმუნიტეტი.
იშვიათ შემთხვევებში, ლიმნის საწმენდი წყალი კუჭის ლორწოვან ზიანს აყენებს ზიანს აყენებს იმ ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ ისეთი დაავადებები, როგორიცაა პეპტიური წყლული, კუჭის ეროზია და გასტრიტი მაღალი მჟავიანობით. არსებობს ისეთი უკუჩვენებები, როგორიცაა ისეთი სასმელების გამოყენება, რომლებსაც აქვთ გენეტიკურად განსაზღვრული მეტაბოლური დაავადებები.
ლიმონის წყლით წონის დაკარგვა
წონის დაკარგვის მიზნით, ლიმნის წყალი გამოიყენება რამდენიმე მიზეზის გამო. იჯდეს ნებისმიერი დიეტა, გახსოვდეთ, რომ ლიმონის წყალი აბსოლუტურად ამცირებს შიმშილის განცდას. სასმელი ის დილით და დღეში რამდენჯერმე ვიყენებთ ვიტამინით , რომელიც ანტიოქსიდანტურია და უჯრედებისგან ტოქსინებისგან შლის. ასკორბინის მჟავის წყალობით, ლიპიდური მეტაბოლიზმი გაუმჯობესებულია, ანუ თანდათან იწყება მსუქანი რეზერვის დათხოვნა და წონის შემცირება.
ლიმონის თბილ წყალს დიდი სარგებელი აქვს, რადგან თბილი თხევადი ხელს უწყობს სისხლძარღვების გაფართოებას და სწრაფად შეიწოვება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან, მაშინ მისი ეფექტი სწრაფად ვითარდება. ეს არის თბილი ლიმნის წყლის გამოყენება, რაც საშუალებას იძლევა გააქტიურდეს ნახშირწყლების მეტაბოლიზმი. მისი მომზადების გზა საკმაოდ მარტივია: დაჭრილი ლიმონის 3-4 ნაჭერი, დაამატეთ მათ ტალახი და შეავსეთ მდუღარე წყალი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ წყლის გაგრილების შემდეგ. გაითვალისწინეთ, რომ ლიმონის წვენი ცივი წყლით ჩავარდნას და შემდეგ შემადგენლობის დათბობა არის არასწორი გზა სამზარეულო, რომელშიც ყველა სასარგებლო ნაერთები განადგურებულია და მხოლოდ სასიამოვნო გემო რჩება. ასეთი წყალი არ ატარებს სასარგებლო თვისებებს თქვენს სხეულში.
მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ლიმნის წყალი ფართოდ გამოიყენება კოსმეტიკური მიზნებისათვის. პირისპირ ისეთი სახე, როგორიცაა პირის ღრუს ანთების საწინააღმდეგო მოცილება,
ლიმონის წყლით დიეტა რეკომენდირებულია ბალახის ბუშტის ანთების მქონე ადამიანებისთვის. ლიმონის წვენს აქვს cholagogue ეფექტი და აქვს ქონების შემცირების ანთებითი პროცესების ორგანოს.
ლიმონის მინერალური წყალი სასარგებლოა საჭმლის მონელებისთვის, ასეთი სასმელი იძლევა საშუალებას, რომ საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მჟავიანობის ნორმალიზება. გარდა ამისა, ეს წყალი გამოხატული დიურეზული ეფექტია, რაც ხელს უწყობს წონის დაკარგვას.