ჩვენ გვჯერა, რომ საცხობი რეცეპტების უმრავლესობამ კვერცხის გარეშე ვერ შეასრულა - კერძიანი ძირითადი შემადგენელი კომპონენტი, რომელიც ცხიმის სინათლეს ქმნის. სინამდვილეში, კვერცხი ადვილად ამოიღება რეცეპტიდან და მიიღეთ უგემრიელესი მკურნალობა გზაზე, ისევე როგორც კაფირში კაფირის გარეშე.
მანიკური on kefir გარეშე კვერცხი - რეცეპტი
აქ, შემცვლელი კომპონენტის ჩანაცვლება სელის ფქვილი იქნება, რომელიც მზადდება სელის თესლისგან. როდესაც გაჟღენთილი, მასობრივი ხდება ბლანტი და ჰგავს კვერცხის თეთრი თანმიმდევრულობა და თვისებები.
შემადგენლობა:
- წყლის 330 მლ;
- საფუარი - 5 გ;
- მანგა - 3 1/2 ელემენტი;
- სელის ფქვილი - 15 გ;
- კეფირი - 110 მლ;
- ფორთოხლის წვენი - 75 მლ;
- შაქარი - 165 გ;
- ლიმონის კანი - 2 ტ.
- ზეითუნის ზეთი - 210 მლ.
მომზადება
100 მლ თბილ წყალში, 10 წუთიანი საფუარის გააქტიურება. იმავდროულად, აურიეთ ერთად სელის ფქვილი ერთად მანგო და შაქარი, დაამატოთ zest. ცალკე, ფორთოხლის წვენის შემცველი დარჩენილი წყალი ზეთისხილისა და კეფირით. შეავსეთ manna ნარევი სითხეებით და დაამატეთ თბილი საფუარი გამოსავალი. მას შემდეგ, რაც საფუძვლიანად შერევით, დაფარავს კონტეინერს ფილმის შედეგად და მას 8 საათის განმავლობაში დატოვებს. მას შემდეგ, რაც მანამ ნაზავი 30 მ წამზე დაამზადეთ და შემდეგ განაწილება ზეთოვანი ფორმით. კაკირზე კაფირი ფქვილისა და კვერცხის გარეშე დამზადებულია 165 გრადუსზე 50 წთ.
როგორ საზ მანინი on kefir გარეშე კვერცხი multivariate?
შემადგენლობა:
- სემოლინა - 2 1/2 ელემენტი;
- შაქარი - 145 გრ;
- საცხობი ფხვნილი - 1 ჩაის კოვზი;
- მცენარეული ზეთი - 210 მლ;
- წყალი 230 მლ;
- კეფირი - 130 მლ;
- თაფლი - 115 გ.
მომზადება
ნარევი ნარევი შაქრით და დაასხით წყალი. სანიშნეს მცენარეული ზეთი და საზ მანგო სანამ სქელი. შედეგად მანანა ნარევი დაემატება დეფინიგენტს და დაასხით კეფირში, მას შემდეგ, რაც გაცივდა ოთახის ტემპერატურაზე. განაწილდეს მასა ზეთისხილის მრავალფუნქციურ თასში და მომზადება საათში "საცხობი". მზად Mannik გაჟღენთილი სიროფი ეხლა ნარევი თაფლი და წყალი თანაბარი პროპორციებით.
მანიკური on kefir გარეშე კვერცხი frying პან
შემადგენლობა:
- სემოლინა - 1/2 ქ.
- შაქარი - 75 გ;
- კაფირი - 230 მლ;
- რძე - 140 მლ;
- წყალი 230 მლ;
- ნავთობი - 65 მლ;
- მოცვი და კაკალი ამშვენებს.
მომზადება
Fry manga კარგად გაცხელებული frying პან სანამ კრემისფერი, მაშინ ზემოთ და ავურიოთ შაქარი და რძე. ჩაასხით წყლით, კეფირითა და კარაქით, დატოვეთ ყველაფერი ნახევარი საათის განმავლობაში. გაცვეთილი მელნის შევიდა frying პან და bake ნახევარი საათის განმავლობაში 180 გრადუსი. ემსახურეთ მოცვის და კაკალი, sprinkle ერთად ჯემი ან sprinkle ერთად შაქარი.