დღეს ჩვენ გვეტყვით, თუ როგორ უნდა მოამზადოს მსუბუქი და მარტივი ვიტამინი სალათი ახალი კომბოსტო . ის აუცილებლად გაათავისუფლებს ყველას სულისკვეთებას კი ღრმა ცივი დღეს!
სალათი "ვიტამინი" კომბოსტოსა და სტაფილოდან
შემადგენლობა:
- ახალი კომბოსტო - 300 გ;
- სტაფილო - 1 ცალი;
- ვაშლის მწვანე მჟავე - 1 ც.
საწვავის დასაფარავად:
- მცენარეული ზეთი - 1 სტადიის. კოვზი;
- ძმარი სასადილო - 1 ჩაის კოვზი;
- გრანულირებული შაქარი - 0.5 ჩაის კოვზი;
- ლიმონის წვენი - 0,5 ც.
- სანელებლები.
მომზადება
სტაფილო სუფთა და grind სპეციალური grater. კომბოსტო გახეხილი და აურიეთ ბოსტნეულის თასი. ვაშლიდან ნაზად გაჩეხილია კანი და რცხვენია ნაყოფი. ჩვენ დავამატებთ მას სალათი და მიდიხარ სამკერვალო მომზადებაში: ჩვენ ვხამთ შაქრით შაქარს ფლაკონში, მარილის გასინჯვაზე, ლიმონის წვენიდან და წვრილ მცენარეულ ზეთში დავასხათ. საფუძვლიანად სცემეს whisk და დაასხით ნარევი შევიდა სალათი.
სალათი "ვიტამინი" კომბოსტოს და კიტრიდან
შემადგენლობა:
- ახალი კომბოსტო - 400 გ;
- ახალი კიტრი - 1 ც.
- სუფთა ოხრახუში - გემოვნებით;
- მაგიდის ძმარი - გემოვნებით;
- მცენარეული ზეთი;
- სანელებლები;
- შაქარი.
მომზადება
ჩვენ ვიღებთ პატარა კომბოსტოს, ჩვენ დავასხით ბინძური ფოთლები და გაანადგურეს დანით. ჩვენ დავჭრათ კიტრი ორივე მხარეს რჩევები, დაიბანე ისინი, მშრალი მათ ქაღალდის პირსახოცები და grind მათ. კამა მწვანილი და ბუმბული ხახვი ჩამოიბანეთ, ჭარბი სითხე და შეპყრობა. ჩვენ გადავიტანოთ კომბოსტო ღრმა თასი, მსუბუქად mime სუფთა ხელები, ისე, რომ იგი ჰყოფს თხევადი. ახლავე დატოვეთ კომბოსტო ამ ფორმით დაახლოებით 5 წუთი, ვიზაჟის სალათის მომზადების მომზადება კომბოსტოდან ვიღებთ პატარა პალიტრას, დაასხით მცენარეული ზეთი, მაგიდის ძმარი, მარილისა და შაქრის ფინიკა. ყველა საფუძვლიანად აურიეთ, სანამ ერთგვაროვანი ნარევი მიიღება. შემდეგი, დაასხით მას თასი ბოსტნეული, ავურიოთ საფუძვლიანად და გადაიტანეთ დასრულებული სალათი შევიდა ლამაზი ფირფიტა. ჩვენ ვმსახურობთ კერძი მაგიდასთან, დეკორატიული სუფთა მწვანილი და ზეთისხილი, მოჭრილი შევიდა რგოლები.
ვიტამინის კომბოსტო სალათი სტაფილო და ვაშლი
შემადგენლობა:
- თეთრი კომბოსტო - 300 გ;
- ახალი კიტრი - 2 ცალი.
- სტაფილო - 1 ცალი;
- ვაშლი - 1 ცალი;
- ბოლქვი - 1 ცალი;
- მცენარეული ზეთი - 3 სტადიის. კოვზები;
- წიწაკა - გემოვნებით;
- სანელებლები;
- ახალი მწვანილი - გემოვნებით.
მომზადება
ყველა ბოსტნეული გარეცხილი და ხმელი სამზარეულო პირსახოცი. შემდეგ ახალი კომბოსტო shinkuem, დასვა სალათი თასი, sprinkled მარილი და შაქარი. შემდეგ, ცოტათი ძროხებით ამოიღეთ და მსუბუქად სუფთა ხელები. ვაშლისა და სტაფილო ხორციელდება კანიდან და გახეხილი მსხალი გრეით, ახალი კიტრი და ბოლქვი მცირდება პატარა კუბად. ამის შემდეგ, ჩვენ წამოაყენონ მომზადებული ინგრედიენტები კომბოსტოს, დაასხით ეს მცენარეული ზეთი, sprinkle ერთად chili და გემო მარილი გემოვნებით. საფუძვლიანად გაღვივება კერძი ერთად კოვზი და დაამშვენებს ერთად დაჭრილი ახალი მწვანილი. ისე, რომ ყველა, ვიტამინი სალათი ახალი კომბოსტო ერთად კიტრი და ვაშლი მზად არის!
სალათი ვიტამინი ზღვის ხალიდან
შემადგენლობა:
- პიკელებული ზღვა - 100 გ;
- ახალი კიტრი - 1 ც.
- სტაფილო - 1 ცალი;
- ვაშლის მწვანე - 2 ცალი.
- კვერცხი - 1 ცალი;
- არაჟანი არის დაბალი ცხიმი - 3 სტადიის. კოვზები;
- სანელებლები;
- ახალი მწვანილი.
მომზადება
მომზადება ამ სალათი, მოამზადოს ყველა ინგრედიენტი პირველი. ამისათვის, სტაფილო გაწმენდილი და გახეხილია მსხვილი ხვრელებისგან. ვაშლი და ახალი კიტრი დამუშავებულია და ასევე წვრილად დაჭრილი. ჩვენ ამ პროდუქტებს სალათის თასს დავუმატებთ, დავამატოთ პიკელებული ზღვა, სეზონი არაჟანი, მარილისა და აურიეთ. შემდეგი, ჩვენ ჩამოყალიბდა პატარა გორაკი და დაამშვენებს ერთად მოხარშული და peeled ქათმის კვერცხები და twigs of ოხრახუში.