სალათი კაკალი ხელს შეუწყობს უგემრიელეს და დელიკატურად აღადგინოს დაკარგული ვიტამინის მიწოდება. მწარე, ცილის მდიდარი, nutritious nucleoli კარგია, მაგრამ ყველით და ბოსტნეულით, ხორცით და ხმელი ნაყოფით, ისინი უკეთესად შეიწოვებას, სხეულის მასაჟს უთმობენ სასარგებლო ნივთიერებების მასალებს და ჭურჭელს სპეციალურ ტექსტურას და პიკანკას ანიჭებენ.
რა სახის სალათი შეიძლება დამზადებული კაკალი?
სალათი ნიგვზით არის რეცეპტი, რომელიც სავსეა კომბინაციებით. თხილის აბსოლუტურად კომბინირებული ერთად beets, სტაფილო, ქათმის ფილე, საქონლის ხორცი და მისი oilyness ჰარმონიულად ხაზი გაუსვა იოგურტი, მაიონეზი ან ლიმონის წვენი და კარაქი. ეს საჭმელები ხასიათდება სიმარტივით: კომპონენტები მოხარშული, დაჭრილი, თხილით და სუნელით.
- ვიტამინის სალათი ნიგვზით შეიძლება 5 წუთში მოხდეს. ამისათვის, ორი დაჭრილი მწვანე ვაშლი, ცერეცოს, ტკბილი წიწაკა და 50 გ ნიგვზით, 60 მლ ზეითუნის ზეთი და 20 მლ ლიმონის წვენით, სპერსირებული პარმეზანური ყველით, კამა და ემსახურება.
- არანაკლებ სასარგებლოა სალათი ნიგოზი და ავოკადო. აუცილებელია ავოკადო, ვაშლი და წითელი ხახვიანი ნაჭერი ნაჭერი ნიგვზით და შეავსოთ იგი იოგურტით.
სალათი "სინაზის" ერთად prunes და კაკალი
თითოეული დიასახლისი აქვს საკუთარი სალათი პრესი და კაკალი. უფრო ხშირად, ეს არის flaky snack, რომელშიც ხმელი ხილი დასძენს პროდუქცია შებოლილი და ტკბილი საკვები, და თხილის - crunchy ტექსტურა. ყველაფერი ეს იყო სათესლე "სინაზისში". ქათმის მკერდი, კვერცხი და კიტრი ქერქისა და კაკლის მეზობლებთან ერთად ახალ გემოვნებას შეიძენს და ნათელი კერძი გადაიქცა.
შემადგენლობა:
- კაკალი - 60 გ;
- ქათმის ფილე - 150 გ;
- კიტრი - 1 ცალი;
- ქლიავი - 80 გ;
- კვერცხი - 3 ცალი;
- სტაფილო - 1 ცალი;
- მაიონეზი - 120 გ.
მომზადება
- ქათმის ფილე, სტაფილო და კვერცხის მოხარშული, 15 წუთის განმავლობაში გაჟღენთილი.
- ყველა კომპონენტი grind და ქმნის ფენებს: prunes, კაკალი, ქათამი, სტაფილო, კიტრი, კვერცხის თეთრი, yolks. შეზეთოთ მაიონეზი.
- სალათის სალათი 15 წუთის განმავლობაში.
სალათი ნიგვზით და ანანასის რეცეპტით
სალათი ანანასი და კაკალი - სამზარეულოს შერწყმის წარმომადგენელი, სადაც ყველაფერი კონტრასტებზეა აგებული. ამ შემთხვევაში თხილი კარამელისაა - ეს ხელს უწყობს ანანასის კომბინაციას, მაგრამ ხაზს უსვამს მათი ტექსტურების პოლარობას. Spinach და Feta უფრო ორგანული: freshness of პირველი ყოველთვის სასიამოვნო, მაგრამ, ხოლო მეორე saltiness უკრავს კარგად კონტრასტები.
შემადგენლობა:
- კაკალი - 15 ცალი;
- ისპანახი ფოთლები - 30 ცალი.
- ანანასი - 100 გ;
- ფეფა - 50 გ;
- ზეთი - 80 მლ;
- ღვინის ძმარი - 40 მლ;
- კარაქი - 120 გ;
- შაქარი - 3 სტადიის. კოვზები.
მომზადება
- მდნარი კარაქით, დაასხით შაქარი და მზარეული 2 წუთის განმავლობაში.
- დაამატეთ კაკალი და ცეცხლზე იმარხინე.
- პერგამენტის გავრცელება და საყინულეში დასვა.
- შეუთავსეთ ისპანახი, ნაღების ან ფეფანის ცალი.
- სეზონი ძმარი და ზეთი.
გნეტის სამაჯური სალათი კაკალით
დიასახლისის ერთ თაობას ურჩევნია ბროწეული და კაკალი "ბროწეულის სამაჯური" სალათი. ყველა იმიტომ, რომ მასში კომპონენტები არა მხოლოდ ეფექტურად მუშაობენ, არამედ წარმატებით იყვნენ კონტრასტული. ბოსტნეულის სიტკბო და ხორცით სუფთა ხორცი ლამაზად მოათავსეს მჟავე ბროწეულისა და ჭუჭყის სიმწრით, და კაკლის მკვრივი სტრუქტურა არ იმოქმედებს კერპის სინაზით.
შემადგენლობა:
- ჭარხალი - 2 ცალი.
- სტაფილო - 1 ცალი;
- კვერცხი - 3 ცალი;
- კაკალი - 200 გ;
- garnet - 2 ცალი;
- ქათმის ფილე - 180 გ;
- მაიონეზი - 120 გ.
მომზადება
- ფილე, ფუტკარი, კვერცხი და სტაფილო იწვა და დაჭრილი კუბურები.
- თხილი წვრილად დაჭრილი.
- შუშის გარშემო შრეების განთავსება: ქათმის ფილე, ჭარხალი, თხილი, სტაფილო, კვერცხი.
- თითოეული ფენა promazhyte მაიონეზი, top - დაამშვენებს ბროწეულის თესლი.
სალათი ქათმის მკერდი და კაკალი
სალათი ქათმის, სოკოთი და კაკალი არის ცილოვანი პროდუქტების ტრიო, კომპოზიციისთვის სასარგებლო და სასიამოვნო გემო. შემწვარი სოკოებისგან შემწვარი სოკოებისგან შემწვარი ნაჭრები, რბილი ფილეები და სოკოთი ხსნადი კარტოფილი ქმნის დაბალანსებულ კომბინაციას, რომელიც მუდმივად ათავისუფლებს საყოფაცხოვრებო წევრების შიმშილს და დაათვალიერებს სტუმრებს სადღესასწაულო მაგიდაზე.
შემადგენლობა:
- ფილეტი - 550 გ;
- ჩემპიონები - 150 გ;
- ნავთობი - 40 მლ;
- ხახვი - 1 ცალი;
- ყველი - 60 გ;
- კაკალი - 80 გ;
- მაიონეზი - 120 გ.
მომზადება
- დაჭრილი ფილე და გაჭრა მათ.
- Fry სოკო ერთად ხახვი და გადახვევა ბლენდერში.
- შეურიეთ სოკო და ფილე.
- სეზონი მაიონეზი, ყვავილოვანი და კაკალით.
- დაამზადეთ სალათი ქათმის ძუძუს 15 წუთის განმავლობაში.
სალათი beets და კაკალი - რეცეპტი
ჭარხლის ცხიმიანი ჭარხალი ჭარხლის სამყაროში არის კლასიკური სამყაროში. ბევრი undeservedly გვერდის ავლით, დავიწყება, რომ ეს არის ყველაზე მარტივი და საბიუჯეტო ვარიანტი შევსება ვიტამინების შეიცავს beets, კაკალი და ნიორი. ამ უკანასკნელის ყოფნა დასძენს პიკანტური პიკანტური, შესაფერისი და ცხიმიანი კაკალი და ტკბილი ჭარხალი.
შემადგენლობა:
- ჭარხალი - 300 გ;
- ნივრის მარილი - 4 ცალი;
- კაკალი - 80 გ;
- მაიონეზი - 60 გ.
მომზადება
- ჭარხალი ჩაის, კანი და დიდი.
- შეურიეთ ნიორი და თხილი და სეზონი მაიონეზით.
"ტიფანის" სალათი ყურძენი და კაკალი
სალათი ქათამი, ყურძენი და კაკალი - ეს არის მარტივი, უჩვეულო და დახვეწილი, ისევე როგორც ელიტისტ ბრენდი "ტიფანი", რომლის საპატივცემულოდ, სატენდერო ფილე ბალახის ყველით და წვრილი კაკალით დაბალანსებული კომბინაცია, მწვანე ყურძნის სიკაშკაშე განზავებულია - უნაკლო გემოვნებით და მოსახერხებელი კვების კვებისათვის.
შემადგენლობა:
- ფილე - 150 გ;
- კვერცხი - 3 ცალი;
- გახეხილი ყველი - 80 გ;
- კაკალი - 50 გ;
- მაიონეზი - 60 გ;
- ყურძენი - 100 გ.
მომზადება
- ქათმის ფილე კბილი და chop.
- გააკეთე იგივე კვერცხები.
- თხილი გადაახვიეთ ბლენდერში.
- წამოაყენე ფენები, საცხობი მაიონეზი: ქათამი, კვერცხი, თხილი, ყველი, ყურძენი.
სალათი ძროხისა და კაკალით
სალათი ხორცისა და ნიგოზი აზიური სტილით - დიდი ალტერნატივა მაიონეზი საჭმლისთვის. კანონების დაცვა მარტივია და შეიცავს დაბალანსებული დიეტის ყველა კომპონენტს: გამომცხვარი საქონლის ხორცი, მწვანილი, ჩილი, ბოსტნეული და კაკალი. ეს უკანასკნელი დაამატეთ სასიამოვნო მწარე, მჟავე და მარილიანი კლასიკური კომბინაციის დივერსიფიკაცია.
შემადგენლობა :
- ძროხა - 550 გ;
- ლაიმის წვენი - 120 მლ;
- ზეთი - 100 მლ;
- სოიოს სოუსი - 60 მლ;
- ალუბალი - 200 გ;
- chili - 1 pc.
- კაკალი - 60 გ;
- ოხრახუში - 20 გ.
მომზადება
- შეურიეთ სოიოს სოუსით 60 მლ ცაცხვის წვენით და 50 მლ კარაქით და მარცვლეული 30 წუთის განმავლობაში.
- Fry ხორცის frying პან და bake 10 წუთი 200 გრადუსი.
- დაჭრილი და აურიეთ ალუბლის ნაჭერი, მწვანილი, ჩილი და კაკალი.
- სეზონის ხორცის სალათი კაკლის ზეთი და ლაიმის წვენი.
სალათი მსხალი, ყველი და კაკალი
ეს სალათი ყველი და კაკალი არ ეკუთვნის ბანალურ puff pastries. მსხლის დამატებით, ის არისტოკრატული შედევრის სახით, რომელიც რესტორნის სამზარეულოს მენიუში მდებარეობს. Sweet მსხალი, ერთად tart ლურჯი ყველი, crispy კაკალი და ახალი სალათის ფოთლები - ეს გემრიელია გემრიელი, დახვეწილი, მაგრამ სწრაფი მომზადება.
შემადგენლობა:
- მსხალი - 1 ცალი;
- სალათი mix - 250 გ;
- კაკალი - 150 გ;
- ლურჯი ყველი - 70 გ;
- ძმარი - 20 მლ;
- ზეთი - 60 მლ.
მომზადება
- კანიდან კანი დაიბანეთ და კუბურში დაჭრილი.
- გაანადგურეთ კაკალი ფინჯანში.
- შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი.
- სეზონი ღვინის ძმარი და კარაქი.
სალათი და კაკალი
თუნდაც მარტივი სალათი შპინიანებისა და ნიგვზითაც კი შეძლებენ სიმინდის გამოხატვას და დახვეწას. შედარებით ნეიტრალური გემო და ზღვის რბილი ტექსტურა შეესაბამება შემწვარი სოკოთი და თხილის პურით. ამ უკანასკნელის სინათლის ტექსტურა სპეციფიკურ ფიქსაციას წარმოგვიდგენს, კბილზე ოდნავ გაბრაზდება.
შემადგენლობა:
- squid - 450 გ;
- ჩემპიონები - 300 გ;
- ხახვი - 2 ცალი;
- კაკალი - 180 გ;
- გახეხილი ყველი - 100 გ;
- ზეთი - 60 მლ;
- მაიონეზი - 120 გ.
მომზადება
- Squid მზარეული 3 წუთი და დაჭრილი.
- Fry ხახვი და სოკო.
- გახეხეთ კაკალი ბლენდერში. დაამატე რამდენიმე სოკო, გამოიყენე დანარჩენი გაფორმება.
- სეზონი სოკო, ხახვი და ყველი მაიონეზი.
- ჩაყარეთ სალათი და თხილით თხილით.
სალათი ქიშმიშით და სტაფილოთი, კაკალი
დროს scarcity, სალათი ქიშმიშით და კაკალი ერთად დამატებით სტაფილო იყო გაფორმებული ერთზე მეტი სადღესასწაულო მაგიდა. ეს რეცეპტი წარმოადგენს თანამედროვე ვერსიას, სადაც წვნიანი სტაფილო, პიტნის ნიორი, ტკბილი ქიშმიშის და crispy კაკალი ერთად seasoned ერთად თაფლი- mustard გასახდელი - საინტერესო ალტერნატივა ბევრად ნაკლებად სასარგებლო მაიონეზი.
შემადგენლობა:
- კაკალი - 40 გ;
- სტაფილო - 3 ცალი;
- ქიშმიშით - 4 სტადიის. კოვზები;
- ნივრის მარილი - 3 ცალი;
- თაფლი - 10 გ;
- მდოგვი - 10 გ;
- ნავთობი - 40 მლ;
- ლიმონის წვენი - 20 მლ.
მომზადება
- Whisk თაფლი მდოგვის, კარაქისა და ლიმონის წვენით და გახეხილი გახეხილი სტაფილოთი, ქიშმიშით, თხილი და ნიორი.
ქართული სალათი ნიგვზით
საქართველო - უბრალო, მაგრამ ძალიან ფერადი კერძების აკვანი, ასე რომ არ არის გასაკვირი, რომ ნამდვილად გემრიელი სალათი ნიგვზით შეიძლება მხოლოდ საზრდო კვერცხის საზრდო. ეს რეცეპტი კარგი მაგალითია იმისა, თუ როგორ სუფთა პომიდორი, კიტრი და წითელი ხახვი, რომელიც არომატული თხილის კარაქით არომატიზატორებით სარგებლობს.
შემადგენლობა:
- პომიდორი - 4 ცალი;
- კიტრი - 3 ცალი;
- წითელი ხახვი - 2 ცალი.
- მწვანილი - 50 გ;
- კაკალი - 60 გ;
- ნივრის მარილი - 5 ცალი.
- chili - 1/2 ცალი.
- ძმარი - 20 მლ;
- წყალი 100 მლ.
მომზადება
- ჩაასხით წყალი წყალში ბლენდერში, დაამატეთ ძმარი, წიწაკა, თხილი და ნიორი.
- სეზონი ხახვი, პომიდორი და კიტრი ნაჭრება ნარევი.
- ქართული სალათი ნიგვზით ამოიღეთ და დაუყოვნებლივ ემსახურება.