საფუარი თონეში გამოიყენება, როგორც დეზინტეგრაცია. მადლობა მათთვის, რომ ფქვილი პროდუქტების მიღება ასეთი ჰაეროვანი და ფოროვანია. საცხობი საფუარი ძალიან ცუდია, რომელიც მთლიანად დაჩრდილა მათი სასარგებლო თვისებები. ჩვენ შევეცდებით, გაირკვეს, რა სარგებელი და ზიანი მიაქვს ბეწვის საფუარს.
ტანისთვის სასარგებლოა საფუარი?
საცხობი საფუარი 66% შედგება ცილის, 10% ამინომჟავებისგან. ისინი შეიცავს დიდი რაოდენობით მიკრო და მაკროლეტობას, B ვიტამინებს, ასევე არსებულ ცხიმოვან მჟავებს. ისინი ხელს უწყობენ მეტაბოლიზმის ნორმალიზაციას , სხეულის აღდგენას ფსიქიკური და ფიზიკური რეზისტენტობის შემდეგ, სტრესის წინააღმდეგობას, გაზრდილი იმუნიტეტით და მატების გაუმჯობესებას. და ეს არ არის ყველა, რომ საფუარი სხეულის სასარგებლოა. ისინი ხელს უწყობენ ჰემატოპეების, ნორმალურად მუშაობის საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის და ღვიძლის, გააუმჯობესოს ხარისხის თმის, ფრჩხილების და კანის.
მცხობელის საფუარის დაზიანება
პურის ძირითად ზიანს უკავშირდება საფუარი ცომი მისი მომზადებისთვის. სხეულში შესვლისას, საფუარი აძლიერებს, იწვევს bloating , ყაბზობა და დიახ. საჭმლის მომნელებელი ორგანოებიდან ისინი იღებენ სისხლს, სხეულის მთელ გავრცელებას. საფუარი ზრდის უჯრედების გამტარიანობას, რის შედეგადაც ისინი უფრო ადვილად იმოქმედებენ ვირუსებისა და პათოგენების მიერ, რომლებიც ხელს უწყობენ სასარგებლო ბაქტერიებს. საცხობი საფუარი ქმნის კუჭის გარემოს მჟავას, რის შედეგადაც გაუარესდა სხეულის კალციუმის შეწოვა. ეს პროდუქტი ერთად სახამებელი შეიძლება გახდეს გასტრიტის, კუჭის წყლულის, gallstones და ღვიძლის ერთ-ერთი მიზეზი. ზოგიერთი მეცნიერი ადასტურებს საფუარი პურისა და კიბოს უჯრედების ჩამოყალიბებას, თუმცა, მიუხედავად ამ კვლევებისა, თამბაქოს ნაწარმის დამზადების ტექნოლოგია უცვლელი რჩება.