მუდმივად მზარდი ტენდენცია ჯანსაღი ჭამის მიმართ, იზრდება სიმინდის ფაფის ფენების რაოდენობაც. ეს ხელს უწყობს სასარგებლო თვისებებისა და სიმინდის მარცვლების ვიტამინების შთამბეჭდავი მიწოდებას, ასევე მისი უვარგისი დიეტური თვისებებით. გარდა ამისა, სიმინდის ფაფა აქვს შესანიშნავი გემოვნების თვისებები, რომლებიც მაქსიმალურად იზრდება სათანადოდ მოხარშული. შემოთავაზებული რეცეპტები დაგეხმარებათ მიიღოთ ყველაზე სრულყოფილი შედეგი.
სიმინდის ფაფა მტვერსასრუტთან ერთად - რეცეპტი
შემადგენლობა:
- სიმინდის ღეროები - 80 გ;
- რძე - 320 მლ;
- სუფთა წყალი - 320 მლ;
- გოგრა - 50-75 გ;
- კარაქი - 35 გ;
- შაქარი - 25 გრ;
- მარილი - 0,25 ტონა კოვზი ან გემოვნებით.
მომზადება
Pumpkin Pulp გახეხილი პატარა კუბურები და stacked in multikistryulyu. აქ ჩვენ წინასწარ გარეცხილი კარგად გავაგრძელოთ კითხვა ... მარცვლეული გრეიტებით, გავაგზავნით რძეში, გაჟღენთილი წყალი და ჩვენც მარილი და შაქარი გვექნება. ჩვენ ვფლობთ მოწყობილობის სახურავს, შეარჩიეთ ფუნქცია "რძის ფაფა" ეკრანზე და ნახევარი საათის განმავლობაში მოამზადეთ კერძი. ამის შემდეგ, ჩვენ ვაძლევთ ყასახს კიდევ ერთი ათიდან თხუთმეტი წუთი "გათბობის" რეჟიმში და შემდეგ ვემსახურებით მაგიდასთან კარაქს.
სიმინდის ფაფა ხორცით - რეცეპტი
შემადგენლობა:
- სიმინდის croup - 280 გ;
- ხორცი (ხორცი) - 320 გ;
- ხახვი - 170 გ;
- სუფთა წყალი - 500 მლ;
- დახვეწილი მცენარეული ზეთი - 40 მლ;
- შავი ფქვილი წიწაკა - გემოვნებით;
- მარილი - 0,5 ც.
- ახალი მწვანილი შეტანისთვის.
მომზადება
ღრმა ცისფენით ღრმა ქვედა წიწაკა, დახვეწილი ზეთი, წინასწარ გარეცხილი, ხმელი და დაჭრილი საკმაოდ წვრილად ხორცი. შემდეგ დაამატეთ კვერცხი და დაჭრილი პატარა კუბურები და შემწვარი ხორცი ერთად რამდენიმე წუთის განმავლობაში. ახლა ჩაასხით მოხარშული სიმინდის ღეროები, დაასხით წინასწარ მოხარშულ წყალში დაამატეთ მარილი და ადგილზე შავი პილპილი გემოვნებით, აურიეთ, გაატაროთ sauté პან ერთად სახურავი, შეამციროს სითბოს მინიმუმამდე და საზ კერძი დაახლოებით ოცი წუთის განმავლობაში ან სანამ სითხე evaporate of softness და softness.
ჩვენ ვმსახურობთ სიმინდის ფაფის ხორცით ახალი ხილით.
სიმინდის მიკროტალღური - რეცეპტი
შემადგენლობა:
- სიმინდის croup - 0,5 ელემენტი;
- რძე - 350 მლ;
- სუფთა წყალი - 350 მლ;
- კარაქი - 35 გ;
- შაქარი - 15 გ;
- მარილი - 0,25 ტ.
მომზადება
სიმინდის კაპზე გარეცხილი წყლის სიწმინდესთან, რომელიც მოთავსებულია კონტეინერში, რომელიც განკუთვნილია მიკროტალღოვანი ღუმელში სამზარეულოთი და ასხამს მდუღარე მდუღარე წყალს. განათავსეთ კერძები მიკროტალღოვანში და საზრგუნავს მაქსიმუმ 5 წუთს. ამ დროს, ერთხელ ჩვენ ავურიოთ gruel.
ამის შემდეგ, დაასხით მოხარშული რძე შევიდა ფაფა, დაამატეთ მარილი, შაქარი და კარაქი, აურიეთ და დააბრუნეთ კერძები ღუმელში. ახლა მომზადება კერძი 50% ძალა (350-400 W) დაახლოებით ათი წუთი, ამ დროის განმავლობაში რამდენჯერმე შერევას ფაფა.
მზადყოფნით ვაძლევ კურსს ათი წუთის განმავლობაში და ემსახურება.
გემრიელი სიმინდის ფაფა ღუმელში - რეცეპტი
შემადგენლობა:
სამი ქოთნის გაანგარიშება:
- სიმინდის croup - 200 გ;
- რძე - 480 მლ;
- სუფთა წყალი - 120 მლ;
- კარაქი - 55 გ;
- შაქარი - 35 გრ;
- მარილი - 0,5 ც.
მომზადება
სიმინდის მარცვლეული კარგად ამოიღეს წყლის სიწმინდესთან და ქოთანში წამოაყენეს. თითოეული ჩვენ დააყენა ნაჭერი კარაქი. რძე შერეული წყალია, დავამატებთ შაქარს და მარილს და კარგად აურიეთ სანამ ყველა კრისტალები იხსნება. ახლა შეავსეთ croup in ქოთნები შედეგად რძის ფორმულა. ამ შემთხვევაში, ჩვენ შევინარჩუნეთ თანაფარდობა თანაფარდობა მარცვლეულის და თხევადი 1: 3. ჩვენ დახურეთ ქოთნები ერთად ხუფები და ადგილი ღუმელი preheated to 195 გრადუსი ერთი საათის განმავლობაში.
თუ სასურველია, შეგიძლიათ დაამატოთ ნებისმიერი ხმელი ნაყოფი ადრე სამზარეულო, ან ცალი ახალი ხილი ან კენკრა სანამ ემსახურება.