თუ თქვენ გადაწყვეტთ სერიოზულად იზრუნოს თქვენს ჯანმრთელობაზე, ნუ დააშორებთ სააფთიაქოში და ყიდულობენ მედიცას და დაიწყე მკურნალობა ყოველდღიურად გემრიელი ნატურალური წვენების გამოყენებით. ისინი დაგეხმარებათ არა მხოლოდ სხეულის გაწმენდის, არამედ ჯანმრთელობის აღდგენის მიზნით. ასე რომ, განვიხილოთ, თუ როგორ შევამციროთ წვენები სტაფილოდან და სხვა ბოსტნეულით და ხილით დივერსიფიკაცია.
როგორ გააკეთოს წვენი სტაფილოდან?
შემადგენლობა:
- სტაფილო - 6 ცალი.
- შაქარი - გემოვნებით.
მომზადება
მომზადების წვენი, ჩვენ გვჭირდება cot და gauze ან ბამბა ტომარა. სტაფილო რუბლს უჭირავს პატარა ნატეხი, გააქტიურებული გრეილის ჩანთაში და ხელებიც შეიწოვება. ნაცვლად grater, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხორცის grinder ან ბლენდერი. მზა წვენი არის სათვალეში, ჩვენ გვინდა, დავამატებთ შაქარს ნებაზე და დავამატებთ მაგიდას.
წვენი ჭარხლისა და სტაფილოდან
შემადგენლობა:
- ჭარხლის - 1 pc.
- სტაფილო - 5 ცალი.
მომზადება
ჭარხლისა და სტაფილო სწორად გარეცხილია, წალეკილია სუფთა პირსახოცი და თიხა. თუ თქვენ გაქვთ juicer, მაშინ ჩართოთ მოწყობილობა ქსელში და შესუსტებას წვენი მომზადებული ბოსტნეული. თუ თქვენ არ იყიდეთ ეს აღჭურვილობა, არ ინერვიულოთ. ამ შემთხვევაში, წვრილად დაჭრილი სტაფილო, გაუკეთე ხორცი ნაოჭებს და წვენის წვეთში ხელთათვარში.
ანალოგიურად, ჩვენ გავაკეთოთ ჭარხალი, მაგრამ დაასხით მას კიდევ ერთი კონტეინერი. შემდეგ დავუმატებთ სასმელებს ბანკში თანაფარდობა - 1 ნაწილი ჭარხლის წვენი და 3 ნაწილის სტაფილო. მოდით, წვენი მინიმუმ ნახევარ საათში მაცივარში, და შემდეგ ემსახურება მას მაგიდასთან. არავითარ შემთხვევაში არ დავამატებთ შაქარს ან მარილს, მაგრამ სასმელი სვამთ!
სტაფილო და ფორთოხლის წვენი
შემადგენლობა:
- წვნიანი სტაფილო - 1 ცალი;
- ფორთოხალი - 1 ცალი;
- სასმელი წყალი - 0.5 სტადიის.
მომზადება
სტაფილო და ფორთოხალი არის გაწმენდილი და დაჭრილი პატარა ნაჭრებად. შემდეგი, ყველაფერს ბლენდერში და სცემეს სანამ ერთგვაროვანი მასა მიიღწევა. გაასუფთავე სასმელის გაჟონვა sieve ან gauze მეშვეობით მიიღოს ბუნებრივი წვენი და დაუყოვნებლივ ემსახურება მას მაგიდაზე.
წვენი ნიახური, სტაფილო და ვაშლი
შემადგენლობა:
- ვაშლი - 4 ცალი;
- სტაფილო - 3 ცალი;
- ნიორი stelery - 4 ცალი.
მომზადება
ასე რომ, ვაშლი, სტაფილო და ნიახური არის გარეცხილი, გამხმარი და ნება juicer. კარგად ვსვამთ სასმელს
წვენი ჭარხალი, სტაფილო და ვაშლი
შემადგენლობა:
- ჭარხლის - 1 pc.
- სტაფილო - 3 ცალი;
- ვაშლი - 2 ცალი.
მომზადება
ყველა საჭირო ინგრედიენტები გარეცხილი, დაჭრილი შევიდა ნაჭერი და გადაუგრიხეს მეშვეობით ხორცის grinder. შემდეგ დავრჩებით სასმელს და დაასხით ფართო სათვალეებში.