გამოყენება ყვავილოვანი კომბოსტო სხეულის გამო დიდი რაოდენობით მინერალები და ვიტამინები, რომლებიც აუცილებელია ნორმალური ადამიანის სიცოცხლეში.
ყვავილოვანი კომბოსტო ზიანს აყენებს და სარგებელს
ბოსტნეული იმსახურებს ყურადღებას მათთვის, ვისაც სურს მოშორება ჭარბი წონა :
- დიეტური ბოჭკოს ხელმისაწვდომობის გამო, ყვავილოვანი კომბოსტო სწრაფად ეხმარება შიმშილს და ასუფთავებს ტოქსინებისა და ტოქსინების ნაწლავებს.
- საჭმლის მომნელებელი სისტემის საქმიანობის ნორმალიზება, რაც ხელს უწყობს სხვა საკვების უკეთესად მონელების ცვლას.
- წონის დაკარგვის ყვავილოვანი კომბოსტოს გამოყენება დაბალია კალორიით, ამიტომ 100 გ-ში მხოლოდ 30 კკალს შეიცავს.
- შემადგენლობა ბოსტნეულის შეიცავს ფოლიუმის მჟავა, რომელიც აუცილებელია B ვიტამინების უკეთესი ასიმილაციისათვის, რომლებიც ხელს უწყობენ ცხიმისა და ნახშირწყლების მეტაბოლიზმს.
- მას შემდეგ, რაც ბოსტნეულის კარგად შეესაბამება თითქმის ყველა პროდუქტი, მათ შეუძლიათ შეცვალოს ნებისმიერი calorie garnish, მაგალითად, მიღების ბადაგი.
- კალიფსულის უეჭველი სარგებელი გამოწვეულია "ცუდი" ქოლესტერინის რაოდენობის შესამცირებლად.
- ბოსტნეული შეიცავს ომეგას 3 ცხიმოვან მჟავებს, რომლებიც აუცილებელია იმ ადამიანებისთვის, ვისაც წონის დაკარგვა სურს.
მიუხედავად იმისა, რომ სარგებელი ყვავილოვანი კომბოსტო, არსებობს ბოსტნეული და უკუჩვენებები. სიფრთხილით, საჭიროა ადამიანებისთვის გულის და ინდივიდუალური შეუწყნარებლობისთვის პროდუქტისთვის. კომბოსტოს გამოყენებაზე უარის თქმა რეკომენდირებულია წყლულის გამწვავების დროს.
გზები წონაში
ყველაზე პოპულარული დიეტა ყვავილოვანი კომბოსტო არის 3 დღიანი ვარიანტი. ამ შემთხვევაში, ყოველ დღე 1,5 კგ მოხარშული ბოსტნეული უნდა ჭამდეს. ჯამში 5 კვ. ასევე არ დაივიწყოს თხევადი, თქვენ უნდა სვამს მინიმუმ 1.5 ლიტრს. ამ დროს, თქვენ შეგიძლიათ დაკარგოთ 3 კგ ჭარბი წონა. რა არის მნიშვნელოვანი, ასეთი დიეტა დაეხმარება სწრაფად და უფრო ადვილად გადავიდეს სათანადო კვების .