Ginger სასმელი წონის დაკარგვა - prescription

Ginger სასმელების გამოიყენება პროგრამა წონის დაკარგვა, ეფუძნება იმავე root ბოსტნეული. ეს დიეტა არ არის ჟურნალისტების ფანტაზიის ნაყოფი ან ნევროლოგიის კვლევის შედეგი. Ginger უკვე კარგავს წონაში ათასობით წლის განმავლობაში ჩინეთში და ინდოეთში.

კერძოდ, აიურვედას - დაბალანსებული კვების სისტემის, ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჰუმანიტარულ სისტემას და ა.შ., გინდა, რომ "კაფას" ფიზიოლოგიური ტიპის მქონე ადამიანს აწვდიან - ესენი არიან ადამიანები, რომლებიც ღებულობენ ცხიმისა და შეშუპებას, ადვილად მიიღებენ წონასწორობას მენიუში. ასეთ ადამიანთათვის, კოჭლი უნდა გახდეს ცხოვრების თანამგზავრი.

ჩვენ გვინდა, რომ მიაწოდოთ რეცეპტები გინგის სასმელების წონის დაკარგვისთვის, აგრეთვე ინფორმაცია, თუ ვინ, როგორ და როდის უნდა მოიხმაროს ეს ცხარე პროდუქტი.

Ginger დიეტა

ასე რომ, ამ დიეტის არსი მარტივია - თქვენ გინდა ემზადება კოჭის სასმელის მომზადებაში წონის დაკარგვისთვის, სვამს ყოველ დღე და პარალელურად ცდილობენ შეცვალონ მავნე პროდუქტების გამოყენება.

Ginger სასმელი მოქმედებს ჩვენი გემოვნების buds - მას შემდეგ, რაც ვსვავ ჭიქა ამ ჩაის, თქვენი გემოვნების buds იქნება ფაქტიურად გაოცებული. გარდა ამისა, თქვენ აუცილებლად ჭამა ნაკლებია, ვიდრე თქვენ შეიძლება.

გარდა ამისა, კოჭა აჩქარებს მეტაბოლიზმს. ეს ოდნავ ბადებს სხეულის ტემპერატურას - ეს გამოწვეულია შეიცავს ფიტოკინიდებს და შეიცავს ნავთობებს.

ჭეშმარიტი ჭიქა კვლავ არ იწვება ცხიმს - მხოლოდ ხელს უწყობს მონელების დაჩქარებას და მადას.

უკუჩვენებები

სანამ გააკეთებ, როგორ გააკეთოთ Ginger სასმელი წონის დაკარგვა, ვნახოთ, ვინ არ სჭირდება ეს ინფორმაცია:

• Ginger უკუნაჩვენებია ყველა დაავადების საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის;
• როდესაც ალერგიული ციტრუსოვანია, შესაძლებელია მისი გამწვავება და ჯინჯერის მოხმარებისას.
• ნებისმიერი ანთებითი დაავადებით;
• ადამიანებს სისხლდენის ტენდენცია;
• ორსული ქალები და ლაქტაციის პერიოდში;
• ჰიპერტონული პაციენტები.

მოამზადეთ Ginger სასმელი

ასე რომ, დავიწყოთ, თუ როგორ უნდა გააკეთოს Ginger სასმელი ლიმონით წონის დაკარგვა. თუ არ გაქვთ ალერგიები კოჭასთან, და თქვენც მართლაც მომწონს ეს ფესვი, თქვენ დააფასებთ მისი კომბინაციას მაწონით.

ამ ჩაისთვის საჭიროა 2 tablespoons. გახეხილი სუფთა კოჭა (მშრალი ფხვნილი თუ თანხა უნდა იყოს 4-ჯერ ნაკლები), 1 მთელი ლიმონის კანით და 1.5 ლიტრი წყალი. თერმოში ჩამოსხმული პროდუქტები, დაასხით მდუღარე წყალი, დატოვონ 6 საათის განმავლობაში. ადრე გამოიყენეთ პატარა თაფლი და ჭამა ჭამამდე.

ექსტრავაგანტული მოყვარულებისთვის (და, რა თქმა უნდა, უფრო ეფექტური) ნარევები, ჩვენ ვურჩევთ წაიკითხოთ ინფორმაცია, თუ როგორ სწორად მოამზადოს კოჭა სასმელი ნიორით წონის დაკარგვისთვის.

ამისათვის დაამატეთ 20 გრამი მშრალი კოჭა ფხვნილის სახით 3 გრ წვრილად დაჭრილი ნიორი. ეს ველური ნარევი არის 300 მლ მდუღარე წყალი, ვამზადებთ 15 წუთს, ფილტრავს და დაუყოვნებლივ სვამს.

და ჯინჯანიანი სასმელების შესაქმნელად ყველაზე მარტივი გზაა 20 გრამი მშრალი კოჭის აურიეთ კაფირის მსხვილი თასი (დაახლოებით 300 მლ) დაბალი ცხიმის შესახებ, დაახლოებით 1%. თქვენ კარგად უნდა აურიეთ და მყუდროდ მჯერა.

ასეთი სასმელი შეიძლება კარგად ჩამოდიან როგორც დიეტური საუზმე.

მწვანე ჩაი კოჭა

ეს არ არის მხოლოდ სასმელი წონის დაკარგვა, არამედ მატონიზირებელი და გამაახალგაზრდავებელი მთელი სხეული, რადგან მას აქვს შესანიშნავი საწყობი ანტიოქსიდანტები - მწვანე ჩაი .

სასმელის ამ სასწაულის მოსამზადებლად, პირველ რიგში უნდა გააკეთოთ მწვანე ჩაის ჭიქა. შემდეგ ავურიოთ 2 tsp. გახეხილი ახალი კოჭა და აურიეთ 1 სუფრის კოვზი. ლიმონის წვენი. შემადგენლობა ცვლა in thermos, დაასხით მწვანე ჩაი და დაჟინებით 2 საათის განმავლობაში.

Ginger სასმელი იმუნიტეტი

მაგრამ გააძლიეროს იმუნიტეტი, განსაკუთრებით ზამთარში და განსაკუთრებით წონის დაკარგვის პროცესში მჭიდრო დიეტაზე, შემდეგ პარამეტრს დაეხმარება:

• 2 tablespoons გახეხილი ახალი კოჭა;
• 100 გრ ვარდისფერი ნამცხვრები;
• 1.5 ლიტრი მდუღარე წყალი.

ეს ყველაფერი თერმოსში 4 საათის განმავლობაში დარჩა, შემდეგ კი ჭამამდე ნახევარ საათს ვსვამთ.