არ შეგეშინდეთ "ენერგიის" სახელი. არა, ეს არ არის დოპინგები და არა სტეროიდები , უბრალოდ სასმელები, რომლებიც შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც გაიზრდება გამძლეობა, ძალა, ენერგო პოტენციალი. ენერგია სასარგებლო იქნება არა მარტო ტრენინგისთვის, არამედ იმ შემთხვევებშიც, როდესაც გუშინ გისურვებთ. ასე რომ, მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ გახადოთ სრულფასოვანი ძალა ინჟინერი ტრენინგისთვის.
კომპოზიცია
ძალიან ხშირად, ენერგეტიკულ სექტორში იმყოფებიან შემდეგი სტიმულატორები:
- გუარნა;
- კოფეინს;
- გლუკოზა;
- ასკორბინის მჟავა;
- იოჰიმბე;
- ჯინსენგი.
პრაქტიკულად ყველა ეს შეიძლება იყოს შესაძლებელი ძალისხმევა ჩვეულებრივი სააფთიაქო და მაღაზიაში.
უპირატესობები
შემადგენლობის სხვადასხვა სირთულის ნახშირწყლების წყალობით, წვრთნის დაწყებამდე ენერგეტიკული მთელი სხეულის თანაბრად იტანს და ხელს უწყობს კუნთების ქსოვილის განადგურებას. ენერგიული დაზოგავს თქვენ დაღლილობას და ძალას, საშუალებას მოგცემთ, გაეცნოთ საკუთარი სპორტული მიღწევების საზღვრებს.
რეცეპტები
ასე რომ, ჩვენ ვამზადებთ ენერგეტიკოსს საკუთარი ხელებით. ამისათვის საჭიროა:
- 3 ჩანთა შავი ჩაი;
- ასკორბინის მჟავის 20 დრაჟები;
- ½ ლიტრი მოხარშული წყალი.
ჩაის ჩანთა ცივი წყლის ჩანთები, 5-10 წუთი. დაასხით ჩაის ფოთლები ნახევრად ლიტრიან ბოთლში. ყველაზე ცივი შემწვარი წყალი.
ატმოსფეროში ბოთლში ჩამოსხმეთ ბოთლი და გაღიზიანებამდე გაღიზიანებთ.
ჩვენი ენერგეტიკის საყინულეში გაგრილებასა და მასთან ერთად ტრენინგს ვატარებთ.
ეს რეცეპტი შეიძლება გაუმჯობესდეს ელეუტეროკოკუნის თუნუქის 10-20 წვეთი, გლუკოზის 20 ტაბლეტი 0,5 გ (პირველი ნაწილაკები), 5-10 გ ამინომჟავები ფხვნილისგან მომზადებული სპორტისა და ეფექტის გასავრცელებლად, შეგიძლიათ გაზარდოთ შავი ჩაის პაკეტი.
შედეგად, თქვენ მიიღებთ სრულფასოვან საინჟინრო საინჟინრო 1-2 კვადრატულს. ეს, როგორც ჩანს, თქვენ ძალიან seductive შესაძლებლობა, მას შემდეგ, რაც თვალს ფასები ძალა ინჟინრები წარმოებული.