ნაზი დიეტა არის კვების მეთოდი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ საბოლოო მიზნები სხეულისთვის რბილი და უსაფრთხო საჭმელებით: წონის დაკარგვა, ქირურგიული ჩარევა ან გასტრიტის შეტევის შემსუბუქება. განვიხილოთ ეს პარამეტრები უფრო კონკრეტულად.
ნაზი დიეტა ოპერაციის შემდეგ
ქირურგიული ჩარევის შემდეგ, რომელიც გავლენას ახდენს შიდა ორგანოებში, ექიმი განსაზღვრავს იმ დროს, რომლის დროსაც თქვენ მიიღებთ სამედიცინო შიმშილს. ზოგადად, ეს პერიოდი დაახლოებით 6 საათს შეადგენს.
ამის შემდეგ შეგიძლიათ გამოიყენოთ წყალი, სუსტი ჩაი, მცენარეული ჩაი, ძალიან თხელი ჟელე. ეს პერიოდი 2-3 დღის განმავლობაში გრძელდება, რაც დამოკიდებულია იმაზე, თუ რომელი სხეული შეეხო და რამდენად სწრაფად აღადგენს სხეულს.
ამ პერიოდის შემდეგ რბილი სასმელი დიეტა დაინიშნა - ფხვიერი ბუჩქები, კოლიკები, თხევადი ბოსტნეული ფაუსები, ხორციანი მარცვლები. ასეთ დიეტაში საჭიროა კიდევ რამდენიმე დღე დახარჯოს და თუ სხეული კვლავაც კარგად აღდგება და პაციენტი არ განიცდის ავადმყოფს ან აჩრდილი, შეგიძლიათ გადახვედეთ პეიზნერისთვის 5-ის დიეტაზე.
ამ ტიპის საკვები მოიცავს ძალიან ცხელი ან ძალიან ცივი საკვები, ყველა ცხიმოვანი, მაღალი კალორი ტკბილეული, muffins, შემწვარი საკვები. რეკომენდებულია ხორცის, თევზისა და ფრინველის, ბოსტნეულის, მარცვლეულის უცხიმო ჯიშების ჭამა. საჭიროა ორმაგი ქვაბში ან ღუმელში საზრდო, ასევე რეკომენდირებულია საჭმლის მომზადება.
ნაზი დიეტა გასტრიტით
ნატურალური დიეტა ამ შემთხვევაში შეიცავს იმას, რომ ეს საკვების დიეტაა, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს გამწვავება და გაღიზიანება. ესენია:
- ჭვავის პური, მთელი პროდუქტი მთელი ფქვილიდან;
- ყველა პროდუქტი puff საკონდიტროდან;
- ნებისმიერი სახის ცხიმიანი ხორცი, თევზი და ფრინველი;
- დაკონსერვებული საქონელი, მარინადები, ბილეტები (განსაკუთრებით მაღაზიაში);
- დამარილებული და ცხარე ყველი;
- ცხელი სოუსი, სანელებლები და სანელებლები;
- თეთრი კომბოსტო და კიტრი;
- ნებისმიერი სოკო;
- sorrel და spinach;
- ხახვი ყველა სახის;
- ყველა fizzy სასმელების, ძლიერი ჩაი და შავი ყავა.
ყველაზე მკაცრი იშვიათი დიეტა მათთვის, ვისაც კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი აქვს, ასევე ძეხვეული, ძეხვეული, მთელი შებოლილი, მთელი შემწვარი (განსაკუთრებით ღრმა შემწვარი) და მრავალი სხვა პროდუქტი. თუმცა, თუ თქვენი სხეული ხელს უშლის ექიმის ძეხვი, ის არ არის უარის თქმა. მაგრამ ყველა სახეობის ხორცის ცხიმიანი ჯიშების შესახებ ჯერ კიდევ ღირსებაა.
ნაზი წონის დაკარგვა დიეტა
ასეთი დიეტა არის ყველაზე მსუბუქი და უსაფრთხო, მაგრამ მაინც იძლევა წონის დაკარგვას. კვების ნორმების დაცვა აუცილებელია ერთი კვირის განმავლობაში და შეიძლება არაერთხელ გაიმეორონ თვეში ერთხელ. რაციონი სრულყოფილად დაბალანსებულია და არ გამოიწვევს ზიანს:
- საუზმე. ჭიქა ჩაი, უკეთესი - მწვანე. შაქრისა და დანამატების გარეშე.
- მეორე საუზმე. ჭამა 40 გრ ყველი - ვიზუალურად ეს არის თხელი ნაჭერი ზომა სტანდარტული ნაჭერი პური სფეროში.
- სადილი. ჭამე რბილი მოხარშული კვერცხი, 120 გრამი მოხარშული საქონლის ხორცი და პატარა
ნაჭერი ნაჭერი. - Snack. სასმელი ჭიქა ან ორი მწვანე ჩაი. შაქრისა და სხვა დანამატების გარეშე.
- ვახშამი. მომზადდეს სალათი ბოსტნეულის, დაამატეთ მათ ნაჭერი ძეხვიანი უცხიმო შემწვარი ხორცი ან ქათამი. სალათი ივსება ზეთისხილის ზეთი ან ლიმონის წვენით.
- გვიან ვახშამი. ჭიქა ჭიქა პიტნის ბულიონი.
ეს დიეტა დაბალია კარბზე, მისი საფუძველია ცილის საკვები. ამ სისტემზე წონის დაკარგვის გვერდითი ეფექტები შეიძლება გამოვლინდეს სწრაფად დაღლილობის, ძილიანობისა და ჩამორჩენის პირველივე დღეებში. შემდეგ სხეული გამოყენებული იქნება და ახალ პირობებში სწორად იმოქმედებს. ადამიანების შემოქმედებითი პროფესიები და ასევე მათთვის, ვინც ჩართულია ფსიქიკური საქმიანობით, ასეთი დიეტა უკუნაჩვენებია.