თითოეული ადამიანის დიეტა უნდა იყოს მწვანილი. საწოლებზე, სხვა ბოსტნეულით, როგორც ჩანს, იაფია, ხოლო ღირებულება მნიშვნელოვანია. განსაკუთრებით გამწვანებულებს შორის უნდა მიეცეს ოხრახუში . იგი გამოიყენება არა მხოლოდ როგორც სუნელი, არამედ ხალხურ მედიცინაში სხვადასხვა დაავადებების პრევენციისა და მკურნალობისთვის.
რა არის გამოყენების ოხრახუში?
ოხრახუშის გამოყენების გამოყენება და ზიანი მისი შემადგენლობის გამო ხდება. ფოთლის ფოთლოვანი მწვანე ფქვილი შეიცავს ვიტამინებს:
- provitamin A - აღსანიშნავია, რომ მისი შინაარსი ოხრახში უფრო მაღალია, ვიდრე სტაფილოში;
- ვიტამინი B, მათ შორის ფოლიუმის მჟავა და B3;
- ვიტამინი C - ამ ვიტამინის ოხრახუშის ოდენობა ძაღლის შემდეგ მეორე ადგილზეა.
- ვიტამინი E.
ოხრახში შეიცავს მინერალურ ნივთიერებებს: კალციუმის, კალიუმის, ფოსფორის, ნატრიუმის, მაგნიუმის, რკინის , იოდინის, თუთიის. ასეთი მდიდარი ვიტამინის მინერალური კომპოზიცია ხელს უწყობს სხეულის ჯანმრთელობასა და სილამაზეს.
გამოყენება ოხრახუში იყვნენ ის, რომ ისინი შეიცავს ბოჭკოვანი, რომელიც ასუფთავებს ნაწლავები საწყისი ტოქსინები, ორგანული მჟავები, სასარგებლო შაქარი, ეთერზეთები.
უპირატესობები ოხრახუში სხეულისთვის
ოხრახუში გამოიყენება ამგვარი სამკურნალო საშუალებებით:
- ფოთლის ნაწილის გამოყენება, ოხრახნის ფესვებისა და წყლის ექსტრაქტები ხელს უწყობს სისხლში გლუკოზის დონის ნორმალიზებას, ჭურჭლის გაწმენდას და ელასტიურობას, გულის განმტკიცებას.
- აძლიერებს სხეულს, ზრდის თავის წინააღმდეგობას ცივი.
- ოხრახუშის წვენი ხელს უწყობს ვიზუალური სიწმინდის გაუმჯობესებას.
- ოხრახუშის სისტემის დაავადებების პრევენციისთვის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ოხრახუში.
- ამ ბალახის ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებები აღადგენს წყლის მარილის ბალანსს.
- აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას.
- ასუფთავებს სხეულს, ტოქსინებს, მძიმე ლითონის მარილებს და კანცეროგენულ ნივთიერებებს.
- ფესვებისა და მწვანე პარკის დახმარებით, გენიტარული სისტემის ანთება შეიძლება კურნავდეს და თესლის დახმარებით შესაძლებელია ნაყოფისა და urolithiasis- ის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად.
- ოხრახუში თრგუნავს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პროცესს და ხელს უწყობს კიბოს რისკს.
გამოყენება ოხრახუში ქალის სხეული
ორაგულის სარგებელი ქალებისთვის ცნობილი იყო უძველეს რუსეთშიც კი. იმ დროს, იყო ტრადიცია, რომ ქორწინებამდე, გოგონას გარკვეული დრო დასჭირდა ჭიქა სვამდა. ითვლებოდა, რომ ეს ხელს უწყობს ქალის სხეულს სხვადასხვა დაავადებების გასარკვევად, ხოლო კანის კანი სასიამოვნო ვარდისფერი ჩრდილის მისაღებად.
გარდა ამისა, ოხრახუში გავლენას ახდენს ქალის სხეულზე:
- აღადგენს მენსტრუალური ციკლის აღდგენას;
- ნორმალიზდება მეტაბოლური პროცესები, აჩქარებს მეტაბოლიზმს, რომელიც ხელს უწყობს ნორმაში ნარჩუნებას;
- გენიტარული სისტემის დაავადებების მკურნალობისთვის ეფექტური: ნეფრიტი, ცისტიტი;
- კლიმაქტერული პერიოდის განმავლობაში, ოხრახუშმა შეიძლება შეამციროს უსიამოვნო მოვლენები.
ზიანის მიყენება ორგანიზმისთვის
ოხრახუშის დაზიანება შეიძლება გამოვლინდეს, თუ ის გამოიყენება ასეთ შემთხვევებში:
- ორსულობის დროს, როგორც ეს შეიძლება გამოიწვიოს miscarriage;
- ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის ამ ბალახს;
- კალციუმის მეტაბოლიზმის დარღვევისათვის;
- ანთების პროცესები მწვავე ფაზაში.
სარგებელი და ზიანის curly ოხრახუში
Curly ოხრახუში არის ერთგვარი საერთო ოხრახუში. მას აქვს იგივე სასარგებლო თვისებები, როგორც ოხრახუში, როგორც წესი, გვაქვს. თუმცა, ზოგიერთ ქვეყანაში ეს მცენარეა ჩამოთვლილი როგორც ნარკოტიკული. ამის მიზეზი იყო curly ოხრახუში თესლი, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით ეთერზეთებს. აქედან გამომდინარე, ოხრახუში თესლის მკურნალობისთვის უმჯობესია გამოიყენოთ ოხრახუში ნაყოფი. დანარჩენი, curly ოხრახუში არ განსხვავდება მისი ჩვეულებრივი ნათესავი.