Couscous ერთად ბოსტნეული - გემრიელი და ორიგინალური რეცეპტები მარტივი ყოველდღიური კერძი

Couscous ბოსტნეულით - კერძი არა მხოლოდ კმაყოფილების, არამედ appetizing. შეგიძლიათ მთელი წლის განმავლობაში საზრდო, რადგან ბოსტნეული შეიძლება გამოყენებულ იქნას მისთვის ყველაზე მრავალფეროვანი, თუნდაც გაყინული კი იდეალურად შესაფერისია. დიდი პლუსია საჭმლის სიჩქარე.

როგორ საზ couscous ერთად ბოსტნეული?

Couscous ერთად ბოსტნეული - რეცეპტი მარტივია, რომელთანაც კი novice შეიძლება გაუმკლავდეს. მაგრამ იმისათვის, რომ წარმატებული აღმოჩნდეს, თქვენ უნდა იცოდეთ გარკვეული წესები. ქვემოთ მოცემული რეკომენდაციები საშუალებას მოგცემთ მოამზადოთ გემრიელი კერძი სწრაფად და ყოველგვარი გართულებების გარეშე.

1. Croup არ არის მოხარშული, იგი შეედინება მდუღარე წყალში.
2. იმისათვის, რომ მზად croup არ გამყარებაში ერთად, მაგრამ crumbly, ეს უნდა loosened ერთად ჩანგალი.
3. თუ პაკეტი არ იძლევა სხვა ინფორმაციას, კუჭის წყალი შეყვანილია 1-1.5.
4. როდესაც კუჭ-ნაწლავი გაყინული ბოსტნეულით არის დამზადებული, შეგიძლიათ დაამატოთ ნაკლები წყალი.

Couscous გაყინული ბოსტნეულით

Couscous სალათი ბოსტნეული უჩვეულო, მაგრამ ძალიან წარმატებული გადაწყვეტა ვახშამი ან ვახშამი. უმჯობესია აირჩიოთ გაყინული ნარევი ბოსტნეული, რომელთა შორის იქნება სიმინდი, ტკბილი წიწაკა, სტაფილო. კვერცხის მსახურობს მოხარშული ოხრახით მორთული - და გამოჩენა კიდევ უფრო საინტერესო გახდება და გემოც გააუმჯობესებს.

შემადგენლობა:

• სტაფილო, ხახვი - 1 ც.
• გაყინული ბოსტნეული - 1 პაკეტი;
• couscous - 200 გ;
• წყალი - 200 მლ.

მომზადება

1. ხახვი და სტაფილო არის ადგილზე და გაცილებით.
2. დაამატეთ გაყინული ნარევი და მოვხარშოთ 10 წუთი.
3. მოათავსეთ couscous, დაასხით წყალი და გაემგზავრება 5 წუთი.
4. გაყინული ბოსტნეულით კუჭშია დამარილებული, სანელებლები, შერეული და მსახურობდა.

Couscous ერთად ქათამი და ბოსტნეული - რეცეპტი

Couscous ერთად ქათამი და ბოსტნეული არის შესანიშნავი დამოუკიდებელი კერძი. სილამაზე ამ მარცვლეულის არის ის, რომ იგი კარგად შეესაბამება ხორცით და აბსოლუტურად შთანთქავს სოუსით. გამოყენებული სანელებლები გახდება საკვები ცხარე და წარმოუდგენელი გემოს. კომპონენტების მითითებულ ნაწილში, თქვენ მიიღებთ 2 სერვისს Goodies.

შემადგენლობა:

• couscous - 1 მინა;
• ხახვი, წიწაკა - 1 ც.
• სტაფილო - 2 ცალი;
• ლიმონი;
• ქათმის ფილე - 300 გ;
• ნიორი - 1 clove;
• მარილი, კირი, კოჭა.

მომზადება

1. გახეხილი ხახვი, ნიორი და სტაფილოა.
2. სანიშნეს ცალი ფილე და სანელებლები.
3. ფრაის დაჭრილი წიწაკა და დაამატეთ იგი ქათამი.
4. ჩაასხით შევიდა პან ნახევარ ჭიქა წყალი, დაამატეთ ნაჭერი ლიმონი და Stew 7 წუთის განმავლობაში.
5. გარგები შეედინება 1,5 ჭიქა მდუღარე წყალში და დარჩა 5 წუთი, შემდეგ კი შეაგროვეთ მომზადებული ქათამი, აურიეთ და დაამშვენებს კუსკუსებს ბოსტნეულით და მწვანილებით.

Couscous ერთად ცხვრის და ბოსტნეულის

კუსკუსი ბოსტნეულით, რომლის რეცეპტიც ქვემოთ არის წარმოდგენილი, არის ჩრდილოეთ აფრიკაში ამ მარცვლეულის მომზადების ძირითადი გზა. ამ მიზნით, ნებისმიერი ხორცი - ძროხის, კურდღლის, ქათმის - შესაფერისია. მაგრამ ავთენტური ცხვარი უფრო ხშირად გამოიყენება. ბოსტნეული შეიძლება გამოყენებულ იქნას ახალი ან გაყინული.

შემადგენლობა:

• ცხვრის - 800 გ;
• couscous - 500 გ;
• მწვანე ლობიო - 200 გ;
• სტაფილო, პომიდორი - 2 ცალი.
• ბარდა - 150 გ;
• ტკბილი წიწაკა, zucchini - 1 pc.
• გარსის ქინძი, დარიჩინი, ცირა, ტურმერიკი - ¼ tsp;
• ზეითუნის ზეთი - 60 მლ.

მომზადება

1. ხორცის დაჭრილი კუბურები, მარილი, დაამატეთ სანელებლები, კარაქი და ნახევარი საათის განმავლობაში.
2. Zucchini, სტაფილო, წიწაკა მოჭრილი შევიდა კუბურები.
3. ლობიო შეწყვიტა რჩევები.
4. პომიდორი მოხარშული და peeled. ხორცი ამოჭრილია კუბურებიდან.
5. Couscous არის მომზადებული ინსტრუქციის მიხედვით.
6. ხორცის შემწვარი, დაამატეთ პომიდორი, 5 წუთის შემდეგ, დაასხით 150 მლ წყალი.
7. Fry სტაფილო, zucchini და ლობიო, დაამატეთ Peas, ცხვრის და Stew 10 წუთის განმავლობაში.
8. დაამატეთ სვეტი, აურიეთ და ემსახურეთ კუჭებს ხორცისა და ბოსტნეულის მაგიდასთან.

Couscous ერთად minced ხორცი და ბოსტნეული

როგორ საზ couscous ერთად ბოსტნეული და minced ხორცი, ისე, რომ ეს იყო სწრაფი, გემრიელი და დამაკმაყოფილებელი, ახლა გაირკვეს. ეს არის შესანიშნავი ვარიანტი, როდესაც თქვენ უნდა მოამზადოს hearty სრული სადილის მთელი ოჯახი, და დრო არის ძალიან მოკლე. თუ თქვენ არ გაქვთ ახალი პომიდორი ხელი, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გამოიყენოთ დაკონსერვებული.

შემადგენლობა:

• couscous - 1,5 სათვალე;
• მდუღარე წყალი - 1.5 ჭიქა;
• ღორღი - 300 გ;
• სტაფილო - 1 ​​ცალი;
• პომიდორი - 3 ცალი.
• მშრალი რეჰანი - პინჩი;
• მარილი, წიწაკა.

მომზადება

1. Couscous არის მოსაკლავად მდუღარე წყალი, დამარილებული, დაფარული და დარჩა 5 წუთი.
2. გაიაროს გაანადგურა სტაფილო.
3. დაამატეთ ადგილზე ხორცი და საზ 15 წუთის განმავლობაში.
4. გავრცელებული პომიდორი, რეჰანი, პოდსალივიური, წიწაკა და მზარეული 5 წუთი.
5. შეურიეთ ყვავილოვანი ბოსტნეულით და მოხარშული ხორცი და ემსახურეთ.

Couscous ერთად თურქეთი და ბოსტნეული

Couscous, რეცეპტი ბოსტნეული და ხორცი, რომელიც წარმოდგენილია ქვემოთ, წარმოუდგენლად გემრიელი. Croup კარგად არის შერწყმული გამოყენებული ბოსტნეული, ხორცი და ქიშმიშით. ამ ვარიანტის სანელებლებისგან უმჯობესია გამოიყენოთ ცირუს და შავი წიწაკის გამოყენება. ადრე ემსახურება, კერძი უნდა სასურველი იყოს ოხრახუში-არომატიზებული.

შემადგენლობა:

• თურქეთის ფილე - 500 გ;
• ქიშმიში - 50 გ;
• couscous - 250 გ;
• სტაფილო - 300 გ;
• ზეთოვანი, ბადრიჯანი - 1 ცალი;
• მარილი, სანელებლები.

მომზადება

1. Couscous გადაისხა 350 მლ მდუღარე წყალი და დარჩა 7 წუთის განმავლობაში.
2. ქიშმიშით გარეცხილი, სტაფილოთი გაჟღენთილი.
3. Zucchini და ბადრიჯანი მოჭრილი მეოთხედი რგოლები.
4. Fry დაჭრილი ნაჭერი თურქეთის, მარილი, წიწაკა და ამოღება frying პან.
5. დარჩენილი ნავთობის, ბოსტნეული დასაშვებია.
6. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი.
7. კუსკუსი ბოსტნეულით მსახურობს თბილი ფორმით.

Couscous ზღვის პროდუქტები და ბოსტნეული - რეცეპტი

მოყვარულთა ზღვის შეყვარებამ აუცილებლად უნდა მოსწონოს კრუიფები და ბოსტნეული. ერთი მთავარი უპირატესობა ამ კერძი ის არის, რომ იგი დამზადებულია წარმოუდგენლად სწრაფი - ყველაფერი დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში. და შედეგად, თქვენ მიიღებთ გემრიელი მკურნალობა, რომელიც მიმართავს ყველაზე სწრაფად gourmets.

შემადგენლობა:

• couscous - 1 მინა;
• peeled shrimps - 200 გ;
• ტომატი, ხახვი, zucchini - 1 pc;
• ბოსტნეულის ბულიონი - 100 მლ;
• ზეითუნის ზეთი - 80 მლ;
• ნიორი - 1 clove;
• ზაფრანა - pinch;
• ოხრახუში;
• მარილი.

მომზადება

1. მტვერი და ტომატი დაჭრილი კუბურები.
2. ფქვილი
3. ფრაის დაჭრილი ნიორი და ხახვი ერთად ზაფრანა.
4. გავრცელებული ბოსტნეულის ტვინის, ტომატის, და შემდეგ 2 წუთის დაასხით ბოსტნეულის ბულიონი.
5. როდესაც პომიდორი დაიწყებს boil, დაამატეთ shrimp და მწვანილი.
6. პან არის დაფარული და მარცხენა დაბალი სითბოს 5 წუთი.
7. ხანძარი გამორთულია, კუსკუსი დაემატა და შერეული.
8. საფარი და გაემგზავრება 5 წუთი.

Couscous სოკოთი და ბოსტნეულით

Couscous არის უნივერსალური მარცვლეული, ის შესანიშნავად აერთიანებს ხორცს, ზღვის პროდუქტს, ბოსტნეულს და სოკოსაც კი. ქვემოთ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ მოვამზადოთ გემრიელი კუსკუსი ბოსტნეულით და ჩემპიონებით. სოკო - პროდუქტი მდიდარია პროტეინით, ამიტომ საკვები მიდის არა მარტო ძალიან მგრძნობიარეა, არამედ გულიც.

შემადგენლობა:

• ხახვი, წიწაკა - 1 ც.
• ნიორი - 1 clove;
• ჩემპიონები - 150 გ;
• კუჭ - 150 გ.

მომზადება.

1. ხახვი და ნიორი არის გაანადგურა, წიწაკა მოჭრილი შევიდა კუბურები და სოკო - ფირფიტები.
2. ამ frying პან, თბილი 1 tablespoon ნავთობის, წამოაყენონ ხახვი, წიწაკა და fry 5 წუთის განმავლობაში.
3. გემოვნებით, დავამატოთ მარილი, დაამატეთ სოკო, ნიორი და ფრაის 4 წუთი.
4. Couscous არის მოსაკლავად მდუღარე წყალი და დამარილებული, მოხარშული დაახლოებით ერთი წუთით და ინახება შეშუპებაზე, დაამატეთ 1 სუფრის ზეთი.
5. გავრცელებული ფინჯანი პანში, აურიეთ და ემსახურეთ კუჭებს ბოსტნეულთან ერთად.

Couscous ბოსტნეულით - რეცეპტი multivariate

Couscous ერთად ბოსტნეული multivariate განსაკუთრებით დელიკატური და გემრიელი. ამავე სამზარეულოში იღებს მინიმუმ დროსა და ძალისხმევას. იმის გამო, რომ ბოსტნეული შემწვარი თასი, სადაც მარცვლეული შემდეგ დასძინა, თითქმის არ ბინძური კერძები. მაგრამ ნახევარ საათში სურნელოვანი და მზა საკვები მზად იქნება ემსახურება.

შემადგენლობა:

• couscous - 200 გ;
• ხახვი - 1 ცალი;
• წყალი 400 მლ;
• ბოსტნეულის სუნელი - 2 ც.
• სტაფილო - 1 ​​ცალი;
• ოხრახუში - 1 bunch.

მომზადება

1. ნავთობის ჩაყრის შევიდა თასი და "საცხობი" რეჟიმში დამსხვრეული ხახვი და სტაფილო არიან diced.
2. დაასხით couscous, დაამატეთ სუნელი, დაასხით ცხელი წყალი, დააყენა სანელებლები, აურიეთ.
3. იმავე რეჟიმში, მოიტანს boil, გამორთეთ მოწყობილობა და დაუშვას კერძი brew 15 წუთის განმავლობაში.
4. ემსახურება couscous ბოსტნეული on garnish, sprinkle ერთად ოხრახუში.