ნებისმიერ სააფთიაქოში შეგიძლიათ შეიძინოთ ციანოკობალამინი - ეს ვიტამინი B12, რომელიც არ არის ძალიან ხშირი საკვები. პრეპარატი კლასიფიცირებულია, როგორც ვიტამინების ჯგუფი და ჰემოპოეზის სტიმულატორები და ჩვეულებრივ გამოაქვეყნებენ ინექციისთვის. ამ სტატიიდან გაიგებთ, რატომ ვიტამინი B12 გამოიყენება, რატომ ხშირად გამოიყენება სპორტსმენების მიერ და რა ეწინააღმდეგება მას.
Cyanocobalamin - გამოყენების აღნიშვნა
ვიტამინი B12 ან ციანოკობალამინი არის ბრწყინვალე საშუალება ფიჭური მეტაბოლიზმის სტიმულირებისათვის. თუმცა, სპექტრი მისი გამოყენება საკმაოდ ფართოა, რადგან, როგორც ყველა ვიტამინები, ის ემსახურება რამდენიმე მიზნით ორგანოს. რეკომენდებულია შემდეგი შემთხვევებში გამოყენება:
- სხვადასხვა გენეზის ანემია;
- ტრიგემინალური ნერვის ნევრალგია;
- კანის დაავადებები;
- Down დაავადება;
- რადიკულიტი;
- ღვიძლის ციროზი;
- ჰეპატიტი;
- მიელოგენეზი;
- პოლინეიტიტი;
- ამიოტროფული გვერდითი სკლეროზი;
- ბავშვთა ცერებრალური დამბლა;
- გაფანტული სკლეროზი;
- პერიფერიული ნერვების დაზიანებები.
ფოლიუმის მჟავას მსგავსად, ციანოკობამლინი ერთ-ერთი ელემენტია, რომელიც საკმარისი რაოდენობით საკვების მიღებას ძნელია, რომელიც საშუალოდ ჭამს. ზოგიერთ შემთხვევაში, მისი დამატებითი მიღება აუცილებელია ჯანმრთელობისთვის, ვინაიდან B12 მონაწილეობს მნიშვნელოვან მეტაბოლურ პროცესებში.
სინანოკამალამინის გამოყენებისას უკუჩვენებები (ვიტამინი B12)
ეს ვიტამინი შეიძლება მიღებულ იქნეს ნებისმიერი საკვებით, მაგრამ ინექცია არ არის რეკომენდირებული ყველასთვის. მაგალითად, მას აქვს უკუჩვენებები - თრომბოემბოლია და სტენოკარდია. ასეთ სიტუაციაში, მიუხედავად იმისა, რომლითაც გსურთ მისი გამოყენება, უმჯობესია უარი თქვას ის, განსაკუთრებით მაშინ, თუ თქვენი ქმედებები არ ექვემდებარება ექიმს.
Cyanocobalamin სპორტში
ბევრი სპორტსმენი იცის, რატომ არის საჭირო ციანოქობალამინი და წარმატებით გამოიყენება ისინი. ყველაზე ხშირად - ეს არის დამატებითი ღონისძიება, რათა დააჩქაროს ნახშირწყლების მეტაბოლიზმი, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია საშრობი. გარდა ამისა, B12 აუცილებელია ნერვული სისტემის ჯანსაღი ფუნქციონირებისა და კუნთების ქსოვილის სტიმულაციისათვის.
B12 განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია სპორტსმენებისთვის, რომლებიც, მათი რწმენის ძალით, უარს ამბობენ ცხოველური წარმოშობის ცილის საკვებზე. მისი ასეთი ხალხი ქრონიკულად არის მიღებული, რადგან მთავარი წყარო არის ძროხის ღვიძლი, თირკმლები, ზოგიერთი ჯიშის თევზი. იმისათვის, რომ შეძლოთ ჰარმონიულად განვითარდეს თქვენი სხეული, მნიშვნელოვანია, რომ ორგანიზმში მიეცეს ყველა საჭირო ნივთიერებების სრული კომპლექტი, მათ შორის ამ ვიტამინს.