არ არსებობს არცერთი, საერთო, რეგულარული სისტემის კვების ართრიტი. ვინაიდან ეს დაავადება იწვევს სხვადასხვა მიზეზებს, მაშინ ის სხვაგვარად იმოქმედებს. თუმცა, უნდა აღინიშნოს, რომ ართრიტის მქონე დიეტა არის აუცილებლობა, რაც, პირველ რიგში, ხელს შეუწყობს დაავადების უსიამოვნო სიმპტომების შემსუბუქებას და ცხოვრებისეულ სიამოვნებას.
დიეტა ართრიტისთვის: ზოგადი ინფორმაცია
ნებისმიერ შემთხვევაში, ართრიტის დიეტა ჯანსაღი კვების ნორმებს დააკმაყოფილებს. ამიტომ წინასწარ მომზადდება ის ფაქტი, რომ თქვენ უნდა დათმობაზე დღეში ორჯერ დიდი ნაწილი და მავნე საჭმლის. ასე რომ, რა არის საერთო ყველა დიეტის დროს ართრიტი?
- ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ უნდა მოვამზადოთ საკვები ნავთობისა და ცხიმების გარეშე, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩაქრობა, საცხობი, გამაფხვიერებელი, მდუღარე და თუნდაც გრილი;
- მხოლოდ ფრაქციული კვება რეკომენდირებულია - მცირე ნაწილი 5-6 ჯერ დღეში ამავე დროს;
- ნებისმიერ ართრიტზე ალკოჰოლის მიღება მკაცრად აკრძალულია.
ეს მარტივი ზოგადი წესების ჯანსაღი ჭამა საშუალებას მოგცემთ სწორად ჩამოყალიბდეს თქვენი დიეტა საფუძველზე რეკომენდაციები თითოეული დაავადება.
დიეტა gouty ართრიტი
პირველ რიგში, უნდა მივიღოთ მიღება, რომ დიეტა და გულის ართრიტის მკურნალობა არის ის, რაც განუყოფელია და თანაბრად აუცილებელია. ეს არის ის ზომები, რომლებიც განმუხტავს თავდასხმებს.
დიეტა მკაცრად გამორიცხული უნდა იყოს შემდეგი პროდუქტები:
- ხორცი, თევზი და სოკოს ბულიონი;
- შებოლილი პროდუქტები;
- მარილიანი და შემწვარი თევზი;
- ხიზილალა;
- ყველა სახის ლეიკოსი;
- sorrel;
- სანელებლები და ცხარე სანელებლები;
- ალკოჰოლი, მათ შორის ლუდი.
რეკომენდებულია მცენარეული დიეტაზე კონცენტრირება, მაგრამ თუ სასურველია, შეგიძლიათ დაამატოთ მჭლე ხორცი - ქათმის მკერდი, ხბოს, თურქეთი, კურდღელი და მოხარშული თევზი.
დიეტა რევმატოიდული ართრიტისთვის
ნებისმიერი ექიმი რევმატოიდული ართრიტისთვის რეკომენდირებულია დიეტაზე 10. ეს არის დაავადება, რომელშიც დიეტა არის შესანიშნავი დამატებითი საშუალება, რომელიც ხელს უწყობს პაციენტის მდგომარეობის შემსუბუქებას. თუმცა, ერთი დიეტა ვერ უმკლავდება აქ - ჩვენ გვჭირდება სრულფასოვანი თერაპია.
რევმატოიდული ართრიტისთვის დაბალი ცილის ან ცილის თავისუფალი დიეტა იძლევა სხეულის იმუნური ძალების აღსადგენად და შეამციროს ანთებითი მოვლენები. პროდუქციის შემდეგი ჩამონათვალი ექვემდებარება გამონაკლისს:
- მარილი, მწნილები, შებოლილი პროდუქტები, კონსერვაცია;
- შაქარი, ცომი, ნაყინი, ტკბილეული;
- შემწვარი, ცხიმიანი საკვები;
- ხორცი, თევზი, სოკოს ბულიონი და სოუზი;
- ცხიმიანი ხორცი და რძის პროდუქტები;
- საქონლის ხორცი, ცხვრის, ღორის, კულინარიული ცხიმები;
- მარინადები, ცხელი საჭმელები, სანელებლები და სანელებლები;
- ძლიერი ჩაი და ყავა;
- ძალიან ცივი ან ზედმეტად ცხელი საკვები.
მიუხედავად იმისა, რომ აკრძალვების ნუსხა დიდია, თქვენ უბრალოდ უარყოფენ თქვენს სხეულს მავნე და არასასურველს. ჭამამდე სწორად ჭამთ, არ მიიღებთ შეწუხებულ საკვებს.
დიეტა psoriatic ართრიტი
ამ შემთხვევაში მნიშვნელოვანია ორგანიზება სათანადო კვების ართრიტის დროს, რომელიც არ იწვევს დაზარალებულ ორგანიზმში მავნე საკვები. ამისათვის მთლიანად გამორიცხავს:
- ხორცის პროდუქტები (ფილტვები, თირკმლები, გული, ღვიძლი, ენა);
- ნებისმიერი მარილი ხმელი ან პიკელებული თევზი;
- დამარილებული ქაშაყი, ორაგული, სუშის, ხიზილალა, ზღვის პროდუქტები;
- თევზის ან პურის ხორცი, შემწვარი ან შებოლილი;
- წითელი ხორცი (ღორის ხორცი);
- avocado, legumes, სიმინდი;
- მარწყვის, მარწყვი, ჟოლო, მარწყვი, ციტრუსის ხილი;
- პომიდორი, კარტოფილი, კარტოფილი, წიწაკა და წითელი წიწაკა;
- სახამებელი, საფუარი და ტკბილეული, მათ შორის შოკოლადი;
- პროდუქტების შემცველი პროდუქტები, დანამატები, შეღებვა აგენტები;
- ალკოჰოლური სასმელები.
ეს არის ეს მიდგომა, რომელიც უზრუნველყოფს ჯანმრთელობის დაცვას. უმჯობესია დაიცვას მარტივი ვეგეტარიანული დიეტა, ხოლო ბოსტნეული შეიძლება მოხარშული გრილი, steamed, გამომცხვარი ან შეჭამეს ახალი.